最新ブログ一覧
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肩こりがなかなか取れないとき、「筋肉が硬いから」と思いがちですが、実は自律神経の状態も大きく関わります。自律神経は呼吸、血流、体温、内臓の働きなどを無意識に調整するシステ…
続きを見る慢性的な痛みが続くと、「どこが悪いのか分からないのに痛い」「検査では異常なしと言われたのに治らない」と不安になりますよね。実は慢性痛は、筋肉や関節など局所の問題だけでなく…
続きを見る「腰がつらいから、とりあえず揉む」。この流れは自然ですが、慢性腰痛（3ヶ月以上続く腰の痛み）は揉むだけで良くなりにくいケースが多いです。揉むと一時的に血流が増えたり、安心…
続きを見る最近こんなお悩み、増えていませんか？・朝からだるい／スイッチが入らない・眠りが浅い／夜中に目が覚める・息が浅い・ため息が増えた・胸が詰まる感じ／動悸っぽい・首肩こりが抜け…
続きを見る「冬になると、なぜか調子が落ちる…」そんな感覚ありませんか？・朝がつらい／眠りが浅い・手足が冷えて力が抜けない・肩首がガチガチ、息が浅い・胃腸の調子が落ちる・なんとなく不…
続きを見る「昨日より急に寒くなった」こんな気温変化（寒暖差）がある日に、慢性腰痛がぶり返す…という方が最近増えています。なぜ、気温変化で腰がつらくなるの？気温が下がる（または寒暖差…
続きを見る「病院に行ったのに痛み止めだけ…」と感じて、根本から整えたいと整体へ来られる方は多いです。大切なのは“通い続ける”ことではなく、正しく理解して主体的に選ぶこと。整体依存に…
続きを見る頭痛薬カバンに常備していませんか？効くけどまた痛む━━━━それ、地味に人生のコスパ悪くないですか？原因が頭ではなくて首や肩の硬さ、呼吸の浅さによって脳が過敏になっているパ…
続きを見る自律神経の乱れに対して服薬し続けていたり施術を受け続けていたりする方ちょっと待ってください。自律神経が整えようと頑張るほど乱れるものだということは知っていますか?自律神経…
続きを見るゴキゴキして体を整えてもらったのに、2～3日ですぐに戻ってしまう。それ、体の正常な反応だってご存じですか？自律神経をはじめとした、無意識に体をコントロールしてくれているもの…
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