整体院飛翔 那覇院のブログ
- 痩身整体で一番大事なのは“内臓”です
- こんにちは！整体院飛翔 那覇院の城間です♪
「痩せたいから運動を頑張る」
もちろん大切です◎
でも実は、
痩身でかなり重要なのが“内臓の状態”です。
例えば、
・便秘
・むくみ
・冷え
・代謝低下
こういった状態の方は、
内臓機能が落ちているケースが多いです。
特に、
腸や肝臓などの内臓は
代謝や脂肪燃焼に大きく関わっています。
ここが疲れていたり、
硬くなっているとどうなるか。
・血流低下
・老廃物が溜まる
・脂肪が燃えにくい
つまり、
“痩せにくい身体”になります。
当院の痩身整体では、
・内臓調整
・血流改善
・骨盤や姿勢調整
を組み合わせながら、
身体の内側から整えていきます◎
実際に、
「お腹が柔らかくなった」
「便通が変わった」
「むくみが減った」
という変化を感じる方も多いです♪
ダイエットは、
ただ食事を減らすだけではありません。
“痩せやすい身体環境”を作ること。
ここがかなり重要です◎
何をしても痩せにくい方ほど、
内側から見直してみてください♪
整体/ピラティス/痩身/ダイエット/骨盤矯正/腰痛/腸もみ/リンパ/マッサージ/マタニティ/小顔
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