整体×パーソナルトレーニングREHASUL【リハスル】肩こり 大平台店
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リハスル 大平台店(REHASUL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-13 17:24:15.0
- なかなか改善しない腰痛…原因は仙腸関節かも？
- こんにちは！浜松市の整体・パーソナルトレーニング専門店REHASUL（リハスル）です。
「長時間座っていると腰が痛い」「朝起きる時に腰がつらい」「マッサージを受けてもすぐ戻る」
そんな腰痛のお悩みはありませんか？
実はその症状、腰そのものではなく“仙腸関節”という骨盤まわりの関節が関係しているケースがあります。
浜松市 整体を探されている方の中にも、姿勢改善や骨盤矯正を行うことで腰痛が軽減していく方は多くいらっしゃいます。
腰痛の原因を“組織的要因”と“力学的要因”で考えます
仙腸関節は、背骨と骨盤をつなぐ重要な関節です。
ここに負担がかかることで、腰痛やお尻周辺の痛みにつながることがあります。
REHASULでは、
「痛みの原因は“組織的要因”と“力学的要因”の２つに分けて評価します。」
例えば、炎症や筋肉の硬さなどの“組織的要因”だけでなく、姿勢の崩れや身体の使い方など“力学的要因”も確認していきます。
特に、猫背やストレートネック、骨盤の傾きがある方は、腰だけに負担が集中しやすくなります。
そのため、腰だけでなく全身のバランスを見ることが大切です。
病態を理解し、負担を減らすことが改善への近道です
腰痛は「とりあえず揉む」だけでは根本改善につながらないこともあります。
REHASULでは、
「病態を理解し、メカニカルストレスを解消することがREHASULの強みです。」
どの動きで痛みが出るのか、なぜ仙腸関節に負担がかかっているのかを整理しながら、身体へのストレスを減らしていきます。
肩こりや首こりを併発している方も多く、全身の連動を整えることで腰痛改善につながるケースも少なくありません。
REHASULのアプローチ｜評価→施術→改善
REHASULでは、まず身体の状態を丁寧に評価していきます。
* 姿勢改善チェック
* 骨盤矯正
* 股関節や体幹の動作確認
* 日常生活での負担分析
その上で、一人ひとりに合わせた整体やパーソナルトレーニングを行っていきます。
その場だけ楽になるのではなく、再発しにくい身体づくりを目指してサポートしています。
「3ヶ月後、“そういえば痛くない”が当たり前になる身体へ。」
腰痛を我慢し続ける前に、一度身体の状態を見直してみませんか？
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