E'lencia 【ブライダルエステ/小顔/痩身/シェービング/バストアップ/毛穴/シミ】
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エレンシア(E'lencia)のブログ
最新ブログ一覧
185件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/20
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
「なんとなく疲れやすい」「肩や首が凝りやすい」そんなお悩み、実は“呼吸の浅さ”が関係しているかもしれません。呼吸が浅くなると、無意識に肩や首まわりの筋肉を使って呼吸しやす… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/19
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
「朝はスッキリしていたのに、夜になると脚がパンパン…」「朝と夜で体重が違うけど、これって太った？」実は、むくみと脂肪による「太る」は別物なんです！むくみは、長時間同じ姿勢… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/18
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
「手足が冷たい」「お腹や腰が冷えやすい」「夏でも冷えを感じる…」そんな方は、もしかすると普段の何気ない習慣が原因かも？今回は、冷えやすい人がやりがちな日常習慣をご紹介しま… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/17
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
「肩が重い…」「肩を揉んでもすぐまた凝る…」そんな肩こりのお悩み、実は原因が肩だけではないかもしれません！今回は、意外と見落としやすい肩こりの原因を3つご紹介します♪1. 姿… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/16
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
結婚式が近づくと、「少しでもスッキリしたい！」 「食事制限しなきゃ…」と、つい頑張りすぎてしまう花嫁様も多いのではないでしょうか？でも、極端に食事を減らすことよりも、普段… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/15
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
「脚を細くしたい」「夕方になると脚がパンパン…」そんな方は、特別なケアだけでなく【毎日の習慣】を見直してみるのがおすすめです☆彡美脚を目指すなら、まず意識したいのがこの5… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/14
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
「このボコボコ、脂肪？それともセルライト？」気になったことはありませんか？実は、セルライト＝脂肪の別物というわけではありません。セルライトは、脂肪細胞のまわりに余分な水分… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/13
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
「お風呂に入るだけで痩せる」…というわけではありませんが、お風呂の入り方を見直すことで、痩せやすい身体づくりをサポートすることはできます◎特におすすめしたいのが、シャワー… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/12
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
「バストアップしたい！」と思ったとき、マッサージやバストケアだけを頑張っていませんか？実は、理想のバストを目指すには毎日のちょっとした習慣も大切です☆彡まず意識したいのが… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/8/11
- 投稿者：
- E'LENCIA スタッフ
こんにちは、E’lenciaです！大人気スキンケアブランドCHRISTINA（クリスティーナ）8周年を記念した特別キャンペーンがスタートしました☆今回のキャンペーンはなんと…【ONE BUY ONE… 続きを見る
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