最新ブログ一覧
47件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-02-02 20:17:05.0
- 投稿者：
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YUKO
【 重心の変化 】こちらのお客様は、3回のレッスンで身体の変化を感じたとのことで、とても嬉しいお声をいただきました♪「立っている時に右側に体重をかける癖がある。」「座ってい…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-01-29 11:31:14.0
- 投稿者：
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YUKO
【 感覚をクリアに 動きを取り戻す 】ピラティスで大切な事はたくさんありますが、できるかできないかは後回しでも大丈夫です。まずは動きを通して「身体の状態を感じ取ること」そこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-28 15:04:44.0
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YUKO
【営業日程のお知らせ】いつもピラティススタジオSLIMをご利用頂き、誠にありがとうございます♪本日は、2月の営業日程をご案内いたします。2月1日より一部営業日程が変更となります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-24 18:28:00.0
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YUKO
【 身体は繋がっている 】肩があがりにくい＋反り腰のお悩みを持つこちらのお客様にレッスン後の変化についてお聞きしました♪ストレッチだけでなく、「身体のつながり」を意識したア…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-01-23 13:01:23.0
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YUKO
【 世界で一番偉大なストレッチ 】朝の2分で代謝アップ！！このストレッチはWGS（ワールドグレイテストストレッチ）といいます。複数の部位を効率よく伸ばすことができ、・代謝アップ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-22 08:26:56.0
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YUKO
【継続は力なり】入会以降、コツコツ継続的に通ってくださっているお客様から素敵な声をいただきました★レッスンの時だけでなく、家でも復習に取り組んでくださっているそうです！ま…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-01-21 12:28:09.0
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YUKO
ピラティスでは同じようなエクササイズを色々な向きで行うことがあります。これは日常生活を考えると意外と自然な事です。私たちは、座ったり、立って歩いたり、常に姿勢を変化させな…
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- 投稿日：
- 2026-01-19 15:10:43.0
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YUKO
【伸ばしながら身体を使うピラティスの本質】ピラティスの動きでストレッチに近いエクササイズなどがあります。「ピラティスはストレッチですか？」というご質問をいただくこともあり…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-01-15 18:26:59.0
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YUKO
【猫背の人はコレやって！】猫背の人、治そうと胸を張ってみてませんか？実はそれ、腰が代わりに反っているかも…。猫背改善は順番が大事！腰が痛くなっちゃう前に1～3の順番でレッツ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-01-14 15:13:47.0
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YUKO
【担当インストラクター変更のお知らせ】いつもピラティススタジオSLIMをご利用頂き、誠にありがとうございます♪1月17日(土)のレッスンより土曜日の担当インストラクターが変更とな…
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スリム(SLIM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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