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ピラティススタジオSLIM

ピラティススタジオスリム

  • リフレッシュ
  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 三重県いなべ市大安町片樋１９２２－４　ＮＥＸＴＡＧＥ　店舗Ａ棟
  • 三岐鉄道北勢線　阿下喜駅から車で5分/大安イオンから車で5分

スリム(SLIM)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 肩こり改善♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-04-30 18:16:18.0
    投稿者：
    YUKO
    肩こり改善♪
    【マーメイド】背中や腰回りの緊張からくる不調におすすめです★身体の左右差や筋肉のバランスを整えることで自然と美しい姿勢が身についてきます。肋骨周りの可動域がアップし、肩甲…続きを見る
  • ゲームの道具？いえ、ピラティスで使います！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-03-12 16:07:37.0
    投稿者：
    YUKO
    ゲームの道具？いえ、ピラティスで使います！
    こちらの輪っか。某ゲームの道具に見えますよね（笑）こちらは「ピラティスリング」という道具で、様々な使い方ができる優れものです★持ったり、挟んだり、エクササイズのバリエーシ…続きを見る
  • ストレッチポールでピラティス♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-03-04 19:53:59.0
    投稿者：
    YUKO
    ストレッチポールでピラティス♪
    こちらの長い筒のような道具は「ストレッチポール」といいます。スポーツの現場などで、上に乗ってゴロゴロとマッサージをするのに使われたりしています♪実はピラティスでもこのスト…続きを見る
  • ウエディングに向けて
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-23 10:27:15.0
    投稿者：
    YUKO
    ウエディングに向けて
    【 ウエディングに向けて 】ウエディングフォトに向けて姿勢改善＋ボディメイクに励んでいらっしゃるこちらのお客様♪大切な日の為に、自分の身体と真摯に向き合ってピラティスに取り…続きを見る
  • 力が入る感覚がわかるようになった！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-11 14:05:02.0
    投稿者：
    YUKO
    力が入る感覚がわかるようになった！
    【 力が入る感覚がわかるように 】おなかに力を入れる事がわかるようになりました！！という嬉しいお声をいただきました♪ピラティスは、キツいだけの運動ではなく、「自分の身体を知…続きを見る
  • ピラティスって痩せるの？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-09 16:04:35.0
    投稿者：
    YUKO
    ピラティスって痩せるの？
    「ピラティスって痩せるの？」ってよく聞かれますが、結論！痩せます！！ただし、ピラティスでの「痩せる」と言うのは、体重◯◯kg落ちました！！！ではなく、「見た目が変化する」と…続きを見る
  • 人目を気にせずに始められる！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-08 19:39:29.0
    投稿者：
    YUKO
    人目を気にせずに始められる！
    【 人目を気にせずに 】当店には、姿勢改善だけでなく、ダイエットやボディメイクを目的に通われている方も♪そんな方には、少しハードなレッスンを行わせていただき、汗をかくくらい…続きを見る
  • 感覚を身につけていく
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-07 17:12:38.0
    投稿者：
    YUKO
    感覚を身につけていく
    【 覚えた感覚 】ピラティスは、身体の感覚を身につけていくことが目的です。一度覚えた感覚は、日常生活の中で自然に発揮されていきます。「姿勢が整ったかも？」「最近身体が軽い気…続きを見る
  • 肩が楽に上がるようになりました★
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-04 16:56:58.0
    投稿者：
    YUKO
    肩が楽に上がるようになりました★
    【 肩が楽に上がるようになりました 】肩があがりにくく、生活の中で不便を感じていたこちらのお客様。体験レッスンの時、レッスン前後での身体の変化に「ええっ！！！」と驚き&感動…続きを見る
  • ピラティスによる重心の変化
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026-02-02 20:17:05.0
    投稿者：
    YUKO
    ピラティスによる重心の変化
    【 重心の変化 】こちらのお客様は、3回のレッスンで身体の変化を感じたとのことで、とても嬉しいお声をいただきました♪「立っている時に右側に体重をかける癖がある。」「座ってい…続きを見る
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