グロウシンキュウセイタイイン アライヤクシイン
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- 東京都中野区新井１丁目４３ー７
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グロウ鍼灸整体院 新井薬師院(GLOW鍼灸整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-13 09:00:00.0
- 梅雨入りで増える不調！こんなお悩みありませんか？
- こんにちは、中野区新井薬師のGLOW鍼灸整体院です。
梅雨入りの時期になると、「なんとなく身体が重い」「いつもより痛みが出やすい」と感じる方が増えてきます。
実はこの時期特有の気圧・湿度・気温の変化が、身体へさまざまな影響を与えることがあります。
特にご相談が多い症状はこちらです。
首・肩こりの悪化
湿度や気圧の変化により筋肉が緊張しやすくなり、肩や首の重だるさを感じやすくなります。
頭痛・頭の重さ
気圧の低下によって自律神経が乱れ、頭痛や集中力低下につながることがあります。
腰痛・関節痛の増加
雨の日になると「腰が痛い」「膝が重い」という方も少なくありません。血流低下や筋肉のこわばりが関係している場合があります。
むくみ・だるさ・疲労感
湿度が高いと体内の水分バランスが乱れやすく、全身のだるさや足の重さを感じやすくなります。
自律神経の乱れによる不調
寝ても疲れが取れない、眠りが浅い、やる気が出ないなど、梅雨時期特有のお悩みも増える傾向があります。
こんな時期だからこそ、
身体を冷やしすぎない
軽い運動やストレッチを行う
湯船に浸かって血流を整える
睡眠をしっかり取る
といったケアがおすすめです。
「毎年この時期になると不調が出る…」
「痛みや重だるさが続いている…」
そんな方は無理せず早めのケアを心がけましょう！
中野区新井薬師のGLOW鍼灸整体院お身体の状態を確認しながら、この時期特有のお悩みに合わせた施術をご提案しております。
お気軽にご相談ください♪
投稿者
スタッフ 一同
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