マシンピラティススタジオ the SILK 恵比寿店【姿勢矯正/肩こり/ダイエット】
マシンピラティススタジオ ザシルク エビステン シセイキョウセイ カタコリ ダイエット
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都渋谷区恵比寿南１－１７－１５ ＥＸ恵比寿南ビル ３Ｆ－Ｂ
- JR山手線「恵比寿駅」西口から徒歩5分【恵比寿/渋谷/広尾/ピラティス/ダイエット】
ザシルク 恵比寿店(the SILK)のブログ
最新ブログ一覧
286件のブログがあります
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- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/10/1
- 投稿者：
- 恵比寿店 SATOKO
ご覧いただきありがとうございます♪朝は身体も心もリセットしやすい時間。大きく伸びをして深呼吸をするだけでも、背骨が動き、身体は目覚めやすくなります。ピラティスでも朝の呼吸… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/9/26
- 投稿者：
- 恵比寿店 SATOKO
ご覧いただきありがとうございます♪家を支える土台が大切なように、身体の土台は骨盤です。骨盤が整うと姿勢や歩き方、身体の使い方まで変わりやすくなります。ピラティスでは骨盤を… 続きを見る - サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/9/24
- 投稿者：
- 恵比寿店 SATOKO
ご覧いただきありがとうございます♪自分では見えにくい背中ですが、後ろ姿は意外と印象を左右します。肩が丸まると疲れて見えやすく、背筋が自然に伸びるだけでぐっと上品な雰囲気に… 続きを見る
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