MCR整体 横浜 みなとみらいのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-06-26 09:00:00.0
- 体が硬くて飛距離が伸びない理由
- 先日、ゴルフパフォーマンスさんからご紹介いただいたM様が、直近のラウンドを控えて来院されました。
「飛距離を伸ばしたいんです」とおっしゃるM様。お話を伺うと、首の重さは何年も前から、以前は腰のつらさでしびれも経験されたそうです。
体を診させていただくと、意外な発見がありました。関節の可動域自体はあるのに、体幹にうまく力が入らない状態だったのです。右肩は後ろに引けず、骨盤の回転も左右でまったく違う。テイクバックとインパクト、それぞれ別の場所に苦手さを抱えている状態でした。
「整体に行っても良くならなかったんです」というお言葉が印象的でした。
そこで、MCR整体の根本アプローチをご提案しました。実は、首の重さの原因は呼吸にあったのです。肋骨が開いたまま固まり、お腹ではなく首の筋肉で呼吸をしている。一日二万回、無意識に首の筋トレをしているようなものでした。
腹式呼吸を意識していただくと、その場で首周りの緊張がほぐれ、「背中が軽くなった気がします」と驚かれていました。
さらに、股関節の前後運動を練習すると、体のひねりがスムーズに。「こんなに回るんですね」と、ご自身でも実感されていました。
ゴルフのパフォーマンスを上げたいなら、痛いところだけでなく、体の使い方そのものを変える必要があります。呼吸、骨盤、体幹。この三つが整うと、スイングは自然と変わっていくのです。
M様には六回のコースで、根本から体を整えるプランをご提案しました。次のラウンドまでに、少しでも良い変化を感じていただけるよう、全力でサポートいたします。
みなとみらい、横浜西区からもたくさんの方にお越しいただいています。体の使い方を変えて、ゴルフをもっと楽しみたい方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 【ゴルフ愛好家向け】予防＋パフォーマンス向上整体 ￥16,500→￥5,000
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-27
-
●2026-06-27
-
●2026-06-26
-
●2026-06-26
-
●2026-06-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（59）
- 2026年5月分（65）
- 2026年4月分（31）
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（1）
もっと見る
MCR整体 横浜 みなとみらいのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【デスクワーク肩こり改善】評価から始める根本整体初回体験￥16,500→¥5,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【腰痛難民の方へ】評価＋筋膜リリース整体 初回体験￥16,500→¥5,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【猫背・巻き肩特化】姿勢改善＋呼吸改善整体 初回体験￥16,500→¥5,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【頭が前に出ている方】ストレートネック改善☆初回体験￥16,500→¥5,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【ゴルフ愛好家向け】予防＋パフォーマンス向上整体 ￥16,500→￥5,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【産後の骨盤ケア】骨盤調整＋姿勢改善整体 初回体験￥15,400→￥5,000
|
