MCR整体 横浜 みなとみらいのブログ
- デスクワークの痛みが消えない本当の理由
- 「施術を受けても、2週間で元に戻ってしまう」
そんなお悩みを抱えて、当院にいらっしゃったT様。長時間のデスクワークで、右手のだるさや力の入らなさに悩まされていました。
最初は「肩こりだから仕方ない」と思っていたそうです。でも、深呼吸をすると少し楽になる感覚があって、「もしかしたら何か原因があるのでは」と気づき始めたとおっしゃっていました。
実は、T様の体を評価してみると、肋骨の角度が100度近くまで開いていたんです。これは呼吸が浅くなっているサイン。背中が前に傾き、頭が前に出ている姿勢が続くと、首の付け根の筋肉がどんどん硬くなり、神経を圧迫してしまうんですね。
「痛いところ」だけを揉んでも、根本的な原因にアプローチしなければ、また元に戻ってしまう。T様が何度も繰り返していた悪循環は、まさにこれだったんです。
そこで当院では、風船を使った呼吸のエクササイズや、寝る前にできる首のストレッチをお伝えしました。「1日3回、無理のない範囲で続けてみてください」とお話ししたところ、「これなら自分でもできそう」と前向きに取り組んでくださっています。
T様は定年後、ゆっくり旅行を楽しみたいという夢をお持ちです。そのためにも、今のうちに体の使い方を整えて、痛みに振り回されない毎日を手に入れてほしい。
仕事環境を変えるのは難しくても、自分でできるケアを知ることで、体は必ず応えてくれます。
みなとみらい・横浜西区からもたくさんの方にお越しいただいています。お体のお悩み、お気軽にご相談くださいね。
|
新 規 |
¥5,000 【デスクワーク肩こり改善】評価から始める根本整体初回体験￥16,500→￥5,000
|
●2026/7/9
●2026/7/9
●2026/7/8
●2026/7/8
●2026/7/7
- 2026年7月分（18）
- 2026年6月分（65）
- 2026年5月分（65）
- 2026年4月分（31）
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（1）
もっと見る
MCR整体 横浜 みなとみらいのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,000 【デスクワーク肩こり改善】評価から始める根本整体初回体験￥16,500→￥5,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【腰痛難民の方へ】評価＋筋膜リリース整体 初回体験￥16,500→￥5,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【猫背・巻き肩特化】姿勢改善＋呼吸改善整体 初回体験￥16,500→￥5,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【頭が前に出ている方】ストレートネック改善☆初回体験￥16,500→￥5,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【ゴルフ愛好家向け】予防＋パフォーマンス向上整体 ￥16,500→￥5,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【産後の骨盤ケア】骨盤調整＋姿勢改善整体 初回体験￥15,400→￥5,000
|
