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Realize Pilates Salon【レアリゼ ピラティスサロン】

レアリゼ　ピラティスサロン

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レアリゼ(Realize)のブログ

最新ブログ一覧

45件のブログがあります

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  • ゴルフ・筋トレの質を上げたい男性へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-04 15:04:34.0
    投稿者：
    Kana
    ゴルフ・筋トレの質を上げたい男性へ
    スイングの安定、フォームの再現性には体幹の安定と回旋のコントロールが不可欠です。マシンピラティスでは・体幹×股関節×背骨を連動・可動域と安定性を同時に向上競技力アップ・ケ…続きを見る
  • ありがとうございます＊
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-01 16:48:49.0
    投稿者：
    Kana
    ありがとうございます＊
    ありがたいことに、1周年を迎えた3月は沢山のご予約をいただきました。多くのお客様にご来店いただけたこと、改めて深く御礼申し上げます。4月もすでにご予約が埋まり始めております…続きを見る
  • 実は男性こそ、マシンピラティスが必要です
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-29 21:37:03.0
    投稿者：
    Kana
    実は男性こそ、マシンピラティスが必要です
    筋トレやスポーツ経験がある男性ほど、「硬さ」や「使い過ぎ」による不調を抱えがち。マシンピラティスは・可動域を広げる・左右差を整える・ケガを予防するためのコンディショニング…続きを見る
  • デスクワーク男性に多い姿勢の悩みと改善方法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-27 14:28:10.0
    投稿者：
    Kana
    デスクワーク男性に多い姿勢の悩みと改善方法
    長時間のデスクワークで・首や肩が重い・腰が張る・姿勢が崩れてきたと感じていませんか？多くの場合、原因は猫背・骨盤の後傾・体幹の弱さです。マシンピラティスでは、・体幹を安全…続きを見る
  • 今こそ始めたい！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-23 17:00:46.0
    投稿者：
    Kana
    今こそ始めたい！
    姿勢・不調・体型の変化は早く整えるほど、戻りにくいもの。マシンピラティスは年齢・性別を問わず始められます＊未来の身体への投資として、ぜひ一度体験してみてください。不安があ…続きを見る
  • 続けるほど戻りにくい｜ピラティスは“習慣化”が最強
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-16 19:28:09.0
    投稿者：
    Kana
    続けるほど戻りにくい｜ピラティスは“習慣化”が最強
    1回で感じる変化もありますが、本当の変化は「続けること」で現れます。・姿勢の安定・疲れにくさ・身体への自信ピラティスは一生使える身体づくり。その土台をRealizeで整えていきま…続きを見る
  • 年齢を理由に諦めない｜一生使える身体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-13 16:18:55.0
    投稿者：
    Kana
    年齢を理由に諦めない｜一生使える身体づくり
    Realizeには、20代～60代以上の幅広い年代の方が通われています。年齢より大切なのは「今の身体をどう使っているか」マシンピラティスは年齢問わず、安全に行えるエクササイズなんで…続きを見る
  • 身体が硬い方ほど、ピラティス向きです
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-12 17:02:35.0
    投稿者：
    Kana
    身体が硬い方ほど、ピラティス向きです
    「身体が硬いから不安」そう感じている方ほど、ピラティスはおすすめです。マシンがサポートするため無理に伸ばすことなく、少しずつ可動域を広げていきます＊柔軟性は、生まれつきで…続きを見る
  • ありがとうございます♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-09 14:31:56.0
    投稿者：
    Kana
    ありがとうございます♪
    Realize 1st Anniversary＊3月1日～3月31日までプレゼントキャンペーンを行っております！日々お越しくださる皆様へ、心より感謝申し上げます。ご予約はクーポンページより承っており…続きを見る
  • 1st Anniversary
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-03-01 23:30:07.0
    投稿者：
    Kana
    1st Anniversary
    Realize Pilates Salonはおかげさまで3月1日に1周年を迎えました！この1年、数あるスタジオの中からサロンを見つけてくださった皆さま、そして大切なお身体を任せてくださった皆さま…続きを見る
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