アイケアLaBo 田町芝浦口店【マッサージ/整体/眼精疲労/老眼/肩こり/視力低下】
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- 東京都港区芝浦３-11-8 ミナトヤビル5F
- 田町駅より徒歩5分 / 三田駅より徒歩8分
アイケアラボ 田町芝浦口店(アイケアLaBo)のブログ
- 冷房で目が疲れる！？
- 毎日暑い日が続きますが、
「職場にいると目が乾く」
「夕方になると目が重たい」
「ピントが合いにくい」と感じていませんか？
田町・芝浦口エリアはオフィスが多く、一日中エアコンが効いた環境でパソコン作業をされる方が少なくありません。
実は、その目の疲れは冷房が影響している可能性があります。
冷房の風を長時間浴びると、涙が蒸発しやすくなり、目の表面が乾燥します。
乾燥した状態では目はピントを合わせにくくなり、かすみ目や眼精疲労を感じやすくなります。
さらに、冷えた室内と暑い屋外を何度も行き来すると、自律神経にも負担がかかります。
自律神経のバランスが乱れると、目のピント調節を担う筋肉が緊張しやすくなり、
「目が重い」「開けづらい」「肩や首までつらい」といった症状につながることもあります。
対策としては、意識的にまばたきを増やすこと、1時間に1回は遠くを見て目を休ませること、水分補給をこまめに行うことが大切です。
また、エアコンの風が直接目に当たらないように座る位置を工夫するだけでも、乾燥を軽減できます。
それでも目の疲れが改善しない場合は、目の周りの筋肉や自律神経のバランスが乱れている可能性があります。
当店では、目の周囲の筋肉をやさしくケアし、眼精疲労やピント調節の負担を和らげる施術を行っています。
「冷房の効いたオフィスで目がつらい」「仕事終わりには目も体もぐったりしている」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
田町・芝浦口エリアで、夏の眼精疲労や目の疲れにお悩みの方をサポートしています。
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アイケアLaBo 田町芝浦口店
〒108-0023
東京都港区芝浦3丁目11-8 ミナトヤビル501
【田町駅芝浦口より徒歩5分】
［営業時間］10:00～20:00
［電話番号］090-7464-5172
田町・芝浦エリアで眼精疲労や目の奥の重だるさ、
デスクワークによる肩こり・頭痛にお悩みの方へ。
首・肩・頭のバランスを整え、
繰り返しにくい状態づくりをサポートします。
・目の疲れが慢性化している
・スマホやPC作業が多い
・自律神経の乱れを感じる
・マッサージで変化を感じにくい
専門スタッフが一人ひとりに合わせて施術いたします。
【眼精疲労／目の整体／ドライヘッドスパ／肩こり／整体／筋膜リリース／小顔】
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●2026/7/13
●2026/7/7
●2026/7/2
●2026/6/26
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