【BUPURA式3TS法】小顔矯正専門店BUPURA長崎店〈ブプラ〉
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- 長崎県長崎市油屋町２－１５ サンロージュ浜町５０１号室
- ※思案橋電停徒歩3分
ブプラ 長崎店(BUPURA)のブログ
- 有酸素運動/ブプラ長崎店
こんにちは！
ブプラ長崎店です♪
【有酸素運動】についてお話します！◎しっかりと呼吸をしながら、全身の筋肉に
酸素を行きわたらせるように行う、比較的長時間行える運動
◎脂肪燃焼には酸素が必要になるため、有酸素運動により
肥満解消効果が期待できます☆彡
特に有酸素運動の前に、筋力トレーニングを行うと、
効率よく脂肪を燃焼することができます！
●運動例
ウォーキング、ジョギング、サイクリング、水泳 など
●効果
心肺機能の向上、体脂肪の燃焼、血行促進、持久力の向上 など
☆血行促進によりお肌に栄養が行き渡り、
くすみやくまの改善にもなります(^^♪
ご自分に合う運動を見つけ、
日常の中で取り入れてみましょう☆彡
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本格痩身&小顔サロン BUPURA(ブプラ) 長崎店
【ブプラ長崎】
▽住所:長崎県長崎市油屋町2-16サンロージュ浜町 5階
▽営業時間：10:00～18:00(最終受付17:00)
▽定休日：不定休
▽電話番号：095-895-7016
▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
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●2026/7/17
●2026/7/16
●2026/7/16
●2026/7/16
●2026/7/15
ブプラ 長崎店(BUPURA)のクーポン
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¥3,980 【むくみ・フェイスライン】頭蓋骨から整える小顔ケア ￥3,980
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¥5,980 【黒ずみ・ざらつき毛穴】小顔矯正＋毛穴洗浄 ￥5,980
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¥8,800 【くすみ・ごわつき肌】小顔矯正＋ハーブピーリング ￥8,800
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¥9,800 【乾燥・くすみ集中ケア】小顔矯正＋高濃度VC導入 ￥9,800
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¥7,000 【ご褒美ケア】頭蓋骨小顔矯正＋フェイシャルリンパ＆眼精疲労ケア ￥7,000
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¥15,000 【むくみ解消×深眠】頭蓋骨小顔矯正＋極上ヘッド＋RFデトックス ￥15,000
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