ハル(haru.)のブログ
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投稿日：2026-06-10 13:44:21.0
- エラ張りを改善するために大切なこと
- 「エラ張りを目立たなくさせたい。」
「動画を見て、エラ解消マッサージをやってみたけど効果を感じなかった。」
こんな思いをされたことはありませんか？
そんな方に最初に知っていただきたいのは、
エラ張り改善に大切なのは、
「エラそのものをほぐすことではない」ということ！
なぜかというと、
エラ張りは、エラの筋肉だけが原因ではないから。
エラ張りの原因は人それぞれです。
・姿勢の崩れ
・首肩の緊張
・食いしばり、噛み癖
・ストレス
など、様々な原因が関係しています
例えば、【食いしばり】がある方の場合、
エラの筋肉だけではなく、
頭の横の筋肉も一緒にガチガチになっている方がほとんど。
エラの筋肉だけにアプローチしても
頭の筋肉が硬いままだと、
せっかくほぐしても意味がないんです…
なので、
エラ張りの根本改善をするためには、
主に、頭・首・肩など
エラ張りを引き起こしている箇所を
一緒にアプローチすることが大切です◎
エラ張りは、
長年の食いしばりやクセによってできたものなので、
正直なところ、
数回の施術では改善することができません。
しかし、
お一人お一人にあった正しいケアを続けていくことで
３か月～５か月後には・・・
・エラ張りがすっきりする！
・今よりも自分のことが好きになる！
・周りのひとから褒めてもらえる！
こうなったら嬉しくないですか？
今の悩みを抱えたまま過ごしている自分か、
悩みを解決して前向きになっている自分。
あなたはどうなっていたいでしょうか？
エラ張りのお悩みを変えたい方、
ぜひ一度ご相談ください♪
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ご来店お待ちしております
セラピスト
高澤 タカザワ
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