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夢のあしあと ドライヘッドスパ専門店

ユメノアシアト　ドライヘッドスパセンモンテン

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夢のあしあとのブログ

2026年4月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • ドライヘッドスパはなぜ眠くなるの？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-30 11:15:08.0
    投稿者：
    宮川
    ドライヘッドスパはなぜ眠くなるの？
    一番大きいのは、自律神経のスイッチが切り替わるからです。普段って仕事やスマホで、体はわりとオン（交感神経）の状態なんですが、ドライヘッドスパで頭や首をゆっくり触られると、…続きを見る
  • 深呼吸がもたらす効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-30 10:00:00.0
    投稿者：
    斉藤
    深呼吸がもたらす効果
    おはようございます！夢のあしあとです(^^)《深呼吸がもたらす効果》深呼吸をすることで副交感神経が優位になり、自律神経が整います♪＊期待できる主な効果   メンタル面： リラック…続きを見る
  • 身体と頭皮の硬さ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-29 10:00:00.0
    投稿者：
    斉藤
    身体と頭皮の硬さ
    おはようございます！夢のあしあとです(^^)《身体と頭皮の硬さについて》(1) 柔軟性を高めて「血流」を改善体の硬さは筋肉の収縮を妨げ、血行不良を招きます。ストレッチなどで柔軟性…続きを見る
  • 「むくみ」と「たるみ」
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-28 10:00:00.0
    投稿者：
    斉藤
    「むくみ」と「たるみ」
    おはようございます！夢のあしあとです(^^)《ヘッドスパが顔の「むくみ・たるみ」に効く理由》顔が大きく見えてしまう主な原因は「むくみ」と「たるみ」です。これらは頭皮の状態と深…続きを見る
  • 夢とストレスの関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-27 10:00:00.0
    投稿者：
    斉藤
    夢とストレスの関係
    おはようございます！夢のあしあとです(^^)《夢とストレスの関係について》 夢を見る原因： 毎日夢を見るのは、　　　　　　　　脳が睡眠中に日中のストレスを処理しているためと言わ…続きを見る
  • ドライヘッドスパにはどんな美容効果がある？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-26 13:00:00.0
    投稿者：
    斉藤
    ドライヘッドスパにはどんな美容効果がある？
    こんにちは！夢のあしあとです(^^)《ドライヘッドスパで期待できる4つの美容効果》頭皮をほぐすことで、「リフトアップ」につながる変化が期待できます♪　＊引き締め効果でフェイス…続きを見る
  • 理想の睡眠時間とは
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-25 13:00:00.0
    投稿者：
    斉藤
    理想の睡眠時間とは
    こんにちは！夢のあしあとです(^^)最近しっかり眠れていますか？睡眠の質を高めるには6.5～8時間の睡眠が理想的とされています。《ドライヘッドスパが睡眠に効く3つの理由》＊深い眠…続きを見る
  • 集中力を高める食べ物
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-24 13:00:00.0
    投稿者：
    斉藤
    集中力を高める食べ物
    こんにちは！夢のあしあとです(^^)《集中力が続かない主な原因》集中力が切れる大きな要因は「脳のエネルギー不足」です。脳を活性化させるには、食事から必要な栄養を適切に補給する…続きを見る
  • スマホ首になっていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-23 13:00:00.0
    投稿者：
    斉藤
    スマホ首になっていませんか？
    こんにちは！夢のあしあとです(^^)スマホ首ではありませんか？《スマホ首による悪影響》身体の不調だけでなく、美容面にも影響が出ると言われています。＊身体の不調: 首・肩こり、頭…続きを見る
  • 寝ても取れない疲れに「10分間の休息」を
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-04-22 13:00:00.0
    投稿者：
    斉藤
    寝ても取れない疲れに「10分間の休息」を
    こんにちは！夢のあしあとです(^^)「しっかり寝たはずなのに疲れている」それは体が発する脳疲労のサインかもしれません。《脳疲労が引き起こす不調》＊寝ても疲れが取れない＊便秘や…続きを見る
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