アキレアセッコツインカタコリヨウツウズツウセイタイ
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- 香川県丸亀市郡家町１８２２ー２間嶋ビル１０１
- 《寄り添いNo.1の接骨院》肩こり/整体/骨盤矯正/腰痛/丸亀/宇多津/善通寺/坂出/多度津
アキレア接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-11 19:40:45.0
- 朝起きた時に腰が痛くなる原因とは？
- 「朝起きると腰が痛い」
「動き始めがつらい」
「しばらくすると少し楽になる」
このようなお悩みはありませんか？
実は、朝の腰痛には
体の疲労やバランスの崩れが関係していることが多くあります。
寝ている間は体を動かさないため、
筋肉や関節が固まりやすくなります。
そこに、
・疲労の蓄積
・姿勢の崩れ
・筋肉の硬さ
・体の使い方のクセ
などが重なることで、
朝の動き始めに痛みが出やすくなります。
特に、
「以前より朝がつらくなった」
「起き上がる時に腰が伸びにくい」
という方は、体に負担がたまっているサインかもしれません。
そのまま我慢していると、
・慢性的な腰痛
・ぎっくり腰
・疲れが抜けにくい状態
につながることもあります。
アキレア接骨院では、
腰だけを見るのではなく、
体全体の動きやバランスを確認しながら原因を見ていきます。
「年齢のせいかな」と思っている方も、
一度ご相談ください。
アキレア接骨院
大林一也
肩こり/整体/骨盤矯正/腰痛/肩甲骨/ストレッチ/頭痛/ひざ痛/ヘッドスパ/姿勢改善/丸亀/宇多津/善通寺/坂出/多度津/30代/40代/50代/60代/70代/
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