2026年6月のブログ一覧
結婚式は、一生に一度の特別な日。自分史上一番美しく、自信を持って迎えたいですよね。そのために重要になるのが「姿勢」です！姿勢を良くしようとして無理に胸を張ってしまう方も多…
続きを見る肩こりを改善しようとして、「常に胸を張るように意識している」という方はいませんか？実は、その姿勢が肩こりの原因になっていることがあります。良い姿勢というと、胸を張って背筋…
続きを見る広尾にもピラティススタジオを多く見かけるようになり、「気になっている」「始めてみたい」という方も増えているのではないでしょうか。ピラティスは、姿勢や呼吸、身体の使い方を見…
続きを見るピラティスに興味はあるけれど、・自分に合っているか分からない・何から始めれば良いか分からない・グループレッスンについていけるか不安そんな方におすすめなのが、AID広尾の【オ…
続きを見る梅雨の時期になると、・朝から身体が重い・疲れが抜けない・肩や首がこりやすい・頭がスッキリしない・集中力が続かないこのような不調を感じる方が増えてきます。「天気のせいかな？…
続きを見る肩こりに悩んでいると、「肩を揉んでほしい」と思う方は多いのではないでしょうか。確かに肩を揉むことで一時的に楽になることはあります。しかし、すぐに肩こりが戻ってしまう経験を…
続きを見る肩こりは男女問わず起こる症状ですが、特に女性は肩こりに悩まされる方が多い傾向があります。その理由は、単純な筋肉疲労だけではありません。女性の場合、・デスクワークやスマホ操…
続きを見る「体幹を鍛えましょう」「体幹が弱いですね」このような言葉を聞いたことがある方は多いと思います。しかし、体幹が強い・弱いとは具体的にどういう状態なのでしょうか？体幹とは、一…
続きを見る肩こりというと、肩や首そのものに原因があると思われがちです。しかし実際には、普段の歩き方が肩こりに影響していることも少なくありません。私たちは歩くとき、足だけで動いている…
続きを見る40代に入ってから、・疲れが抜けにくくなった・体力が落ちた気がする・以前より痩せづらくなったと感じることはありませんか？実際にAID広尾へご来店される方の中にも、このようなお…
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エイド 広尾(AID)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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