パーソナルジムエイドヒロオ
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- 東京都渋谷区広尾５丁目１９－４ ＳＲ広尾ビル４Ｆ
- パーソナルジムAID広尾｜医療資格者監修の身体改善ジム-鍛える前に整える根本改善ジム
エイド 広尾(AID)のブログ
- 広尾｜姿勢改善は小顔効果もある？
- 「小顔になりたい」と思い、マッサージや美容ケアを頑張っていませんか？
実は、姿勢を整えるだけで顔の印象は大きく変わります。
頭が前に出るストレートネックや巻き肩になると、首や肩の筋肉が緊張し、むくみやすくなります。結果としてフェイスラインがぼやけ、顔が大きく見えてしまいます。
反対に、頭が体の真上に乗り、首や鎖骨周りがスッキリすると、自然と小顔に見える状態に。
大切なのは、顔ではなく“体の土台”を整えることです。
胸郭や背骨の動き、呼吸を整えることで、首・肩の緊張が抜け、見た目の印象も変わります。
AID広尾では姿勢や動作を評価し、一人ひとりに合ったアプローチをご提案。
無理なく、根本から体を整えていきます。
小顔に見せたい方こそ、まずは姿勢から見直してみませんか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝パーソナルジムAID広尾
東京都渋谷区広尾5丁目19－4 SR広尾ビル 401
公式Instagram＠aid_hiroo
居心地の良いトレーニング空間をご用意して
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
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・慢性腰痛・肩こり改善
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広尾駅徒歩5分
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