最新ブログ一覧
こんにちは。からだラボYELLOWです。最近、「頭痛がつらい」というご相談をいただくことが増えています。もちろん頭痛にはさまざまな原因があり、体調やストレス、睡眠なども関係しま…
続きを見るこんにちは。からだラボYELLOWです。普段、自分の「呼吸」を意識することはあまりないかもしれません。ですが実は、呼吸のしやすさは姿勢と深く関係しています。例えば、猫背や巻き肩…
続きを見るこんにちは。からだラボYELLOWです。「筋トレしているのに姿勢が良くならない」そんな声をよく聞きます。もちろん筋肉は姿勢を支える大事な要素です。ですが、筋肉が強い＝姿勢が良い…
続きを見るこんにちは。からだラボYELLOWです。肩こりや腰痛がある方の多くに、ある共通点があります。それが姿勢の崩れです。例えば・頭が前に出ている・肩が前に巻いている・腰が反っているこ…
続きを見るこんにちは！からだラボYELLOWです。「しっかり寝ているのに疲れが取れない」そんな方はいませんか？実はその原因、姿勢の崩れが関係していることがあります。姿勢が崩れると体を支え…
続きを見るこんにちは！からだラボYELLOWです。肩こりがつらくてマッサージに行くけど、「すぐ元に戻る…」そんな経験はありませんか？実はその肩こり、肩そのものではなく姿勢が原因になってい…
続きを見るこんにちは。からだラボYELLOWです。肩こりや腰痛で来られる方の多くに、ある共通点があります。それは「姿勢が崩れていること」です。例えば、・スマホを見るときに首が前に出ている…
続きを見るこんにちは！からだラボYELLOWです。最近ご来院される方で多いのが「ストレートネック」と「巻き肩」です。実はこの2つ、別々の問題のように見えて姿勢のバランスが崩れることで一緒…
続きを見るこんにちは。からだラボYELLOWです。「整体ってその場だけじゃないの？」「マッサージと何が違うの？」正直、そう思っている方も多いと思います。実はそれ、間違っていません。その場…
続きを見るこんにちは。からだラボYELLOWです。肩や腰、膝が痛いと「そこが悪い」と思いますよね。でも実際は、痛い場所は“結果”で、原因は別のところにあることがほとんどです。例えば・肩が…
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からだラボ イエロー(YELLOW)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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