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名古屋駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する名駅整体院

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  • 愛知県名古屋市中村区名駅３-２３-６　第２千福ビル８F
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名古屋駅前で肩こりと腰痛にリンパマッサージと骨盤矯正で姿勢改善する名駅整体院のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

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  • 3つの首を温めよう
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/11
    投稿者：
    整体師 伊藤
    3つの首を温めよう
    知っておきたい♪ 健康豆知識体を温めることは、健康づくりの基本のひとつ♪体が冷えると血流が滞りやすくなり、・肩こり・むくみ・疲れやすさ・寝つきの悪さなどにつながることもあ… 続きを見る
  • ぎっくり腰には気をつけて
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/11
    投稿者：
    整体師 鈴木
    ぎっくり腰には気をつけて
    ぎっくり腰は突然起こったように見えても、実は日頃の疲労や身体の歪み、筋肉の緊張が積み重なった結果として起こることが少なくありません。腰だけでなく全身のバランスを整え、再発… 続きを見る
  • たくさんお水飲みましょう
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/8
    投稿者：
    整体師 鈴木
    たくさんお水飲みましょう
    身体を整える事も大切ですが、その状態を維持するためには水分補給は欠かせません！身体の巡りを良くし、筋肉や関節の動きをサポートしてくれます。こまめにお水を飲む習慣をつけて下… 続きを見る
  • 猫背について
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/7
    投稿者：
    整体師 鈴木
    猫背について
    呼吸との関係猫背になると肺が広がりにくくなり、呼吸が浅くなります。すると疲れやすさや肩こり、首こりにつながることもあります。整体後には、胸が開いて呼吸がしやすくなりお客様… 続きを見る
  • 笑顔のすごさ！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/6
    投稿者：
    整体師 伊藤
    笑顔のすごさ！
    知っておきたい♪ 健康豆知識実は“笑うこと”には、心と体を元気にしてくれる力があると言われています♪笑うことで表情筋が動き、気分転換になるだけでなく、リラックスにもつなが… 続きを見る
  • 呼吸の大切さ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/6/6
    投稿者：
    整体師 鈴木
    呼吸の大切さ
    日々の生活で呼吸はとても重要になります♪呼吸は身体の内側から行うストレッチのようなものです。深く呼吸が出来ると筋肉がゆるみやすくなり、整体の効果も持続しやすくなります。疲… 続きを見る
  • 深呼吸で心身共に整えよう！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/30
    投稿者：
    整体師 伊藤
    深呼吸で心身共に整えよう！
    深呼吸がもたらす、やさしいリラックス効果忙しい毎日を過ごしていると、知らないうちに呼吸が浅くなっていることがあります。実は“深呼吸”には、心と体をゆるめてくれるうれしい効… 続きを見る
  • なぜ体が歪むのか
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/23
    投稿者：
    整体師 伊藤
    なぜ体が歪むのか
    体はなぜ歪むの？体の歪みは、毎日の小さなクセの積み重ねで起こります。・足を組む・片側ばかりでカバンを持つ・スマホを見る姿勢・長時間のデスクワークこうした習慣で、筋肉のバラ… 続きを見る
  • 天気で頭が痛くなる方へ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/10
    投稿者：
    整体師 伊藤
    天気で頭が痛くなる方へ
    雨の日や台風前に頭痛がするのは、気圧の変化が関係している事が多いです！気圧が下がると…・血管が広がる・自律神経が乱れやすくなる・体がむくみやすくなるその結果、頭痛が起きや… 続きを見る
  • スマホはお顔の高さで見よう！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/5/6
    投稿者：
    整体師 伊藤
    スマホはお顔の高さで見よう！
    【スマホ、顔の高さで見てますか？】ついつい下を向いてスマホ見ていませんか？それ、実はお顔にけっこう影響が出ます。・フェイスラインがゆるむ・二重あごの原因に・首のシワができ… 続きを見る
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