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グロース鍼灸整骨院　豊浜院【整体/頭痛/肩こり/腰痛/産後/骨盤/猫背】

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グロース鍼灸整骨院 豊浜院のブログ

2026年2月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 五十肩について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    篠原 俊史
    五十肩について
    五十肩の種類について。炎症の部位や状態から以下のように分類されることがあります。烏口突起炎上腕二頭筋長頭腱炎肩峰下滑液包炎肩関節腱板炎（変性性、外傷性）石灰沈着性腱板炎肩… 続きを見る
  • 本日の空き状況
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    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    篠原 俊史
    本日の空き状況
    ～ご予約の空き状況について～本日　　10時～　15時～　空きあり『寒くなり腰が痛い・・・』『肩こり・首こりがきつい・・・』『仕事が忙しくて腰に違和感が・・・』『やっと時間が出… 続きを見る
  • 本日の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    猿田 京平
    本日の空き状況
    ～ご予約の空き状況について～　10時～　空きあり『寒くなり腰が痛い・・・』『肩こり・首こりがきつい・・・』『仕事が忙しくて腰に違和感が・・・』『やっと時間が出来て骨盤矯正受… 続きを見る
  • 五十肩について
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    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    篠原 俊史
    五十肩について
    五十肩の対策、予防法について肩を冷やさないことが大切です。直接クーラーの風を肩に当てないことや、就寝中に肩が冷えないように寝巻きの上着を厚めにするなどの工夫をするだけでも… 続きを見る
  • 本日ご予約の空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    篠原 俊史
    本日ご予約の空き状況
    ～ご予約の空き状況について～本日　午前９時～午後17時～ご予約の空き有り『寒くなり腰が痛い・・・』『肩こり・首こりがきつい・・・』『仕事が忙しくて腰に違和感が・・・』『やっ… 続きを見る
  • 五十肩について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    篠原 俊史
    五十肩について
    五十肩 （ 肩関節周囲炎 ）“いわゆる五十肩”は肩関節の病気の中で最も多いもので、痛みや、肩の動きが悪くなるといった症状がでますが、４０歳から５０歳代によく発症することから… 続きを見る
  • 更年期について/ヘムケア
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    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    篠原 俊史
    更年期について/ヘムケア
    ・更年期セルフケアを３つご紹介します。　筋トレ（体重増加・骨粗鬆症予防）　エストロゲン低下で　　　　・内臓脂肪が増えやすい　　　　・骨密度が下がる　スクワット　かかと落と… 続きを見る
  • 更年期/ヘムケア
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    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    篠原 俊史
    更年期/ヘムケア
    ◇更年期のセルフケアを5つお伝えします。　自律神経を整える（最重要）エストロゲンは自律神経の安定にも関わっています。　朝日を浴びる（起床後30分以内）　1日20～30分の軽い有酸… 続きを見る
  • PMSについて
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    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    篠原 俊史
    PMSについて
    PMSとは 「Premenstrual Syndrome（月経前症候群）」 の略で、月経が始まる前の3～10日間にあらわれる心と身体の不調を指します。PMSは生理前に心と体の両方にさまざまな症状が起こる… 続きを見る
  • 更年期対策/ヘムケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    篠原 俊史
    更年期対策/ヘムケア
    今回は更年期対策特集です更年期の女性はどのような食事を心がければ良いのか？更年期には、女性ホルモンの急激な減少の影響により、さまざまな不快症状が現れることがあります。又、… 続きを見る
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