アイケアラボ 西宮北口駅前店(アイケアLaBo)のブログ
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「視力は悪くないのに、なんだか見えにくい…」そんな経験ありませんか？実は、「視力」と「見え方」は同じではありません。視力は、 どれだけ細かいものを見分けられるか一方で「見…
続きを見る 「近くの文字が見えにくい」「スマホの文字がぼやける」「ピントが合うまで時間がかかる」そんな変化があると、「もう老眼かな…」と思ってしまいますよね。でも、近くが見えにくい…
続きを見るこんにちは！ アイケアLabo西宮北口駅前店です。「雨の日になると、いつもより目が見えにくい」 「なんとなく視界がぼやける」 「メガネをかけていても、いつもよりスッキリしない」…
続きを見る前回は、「近くを見るときに大切な“寄り目をする力”」についてご紹介しました。今回は、実際にできる**「寄り目トレーニング」をご紹介します！まずは「寄り目」ができるかチェック…
続きを見る「年齢だから仕方ない」 「老眼だから諦めるしかない」そう思っている方も多いのではないでしょうか？ でも、近くを見るときに大切な 「寄り目をする力」は、トレーニングすることが…
続きを見るいつもアイケアLaBo西宮北口駅前店をご利用いただき、誠にありがとうございます.誠に勝手ながら、下記の日程をお休みとさせていただきます。 8月のお休み 5日（水） 19日（水） 25…
続きを見るこんにちは！アイケアLabo西宮北口駅前店です。「目が乾く」「ゴロゴロする」「目が疲れやすい」そんな症状でお悩みではありませんか？その原因は、ドライアイかもしれません。ドライ…
続きを見るその目の疲れ、放置していませんか？スマホやパソコンを見る時間が長い現代では、目の周りの筋肉が緊張しやすく、眼精疲労を感じる方が増えています。そんな時は、目の周りのツボをや…
続きを見る20-20-20ルールとは、パソコンやスマートフォンによる眼精疲労（疲れ目）やドライアイを防ぐための世界的な休息法です。デジタル画面を20分見続けたら、20フィート（約6メートル）先…
続きを見る「視力が落ちてきた…」と諦めていませんか？目は毎日使うからこそ、知らないうちに筋肉のバランスが崩れています。スマホやパソコン、本を読む時間が長い現代では、 よく使う筋肉と…
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