からだの総合鍼灸整骨院 【整体×骨盤矯正×四谷三丁目-曙橋駅】
カラダノソウゴウシンキュウセイコツインセイタイコツバンキョウセイヨツヤサンチョウメアケボノバシエキ
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- 東京都新宿区住吉町５－４ペガサスマンション曙橋 １Ｆ
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からだの総合鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-30 08:36:56.0
- 足関節捻挫
- 足関節捻挫は痛みが引いた後のケアが重要です。
靭帯が傷ついた状態では、関節の安定性が低下し、再び捻りやすくなります。
ストレッチや軽いトレーニングで筋力とバランス感覚を整えることが予防につながります。
「もう大丈夫」と思ったタイミングこそケアの継続が大切。しっかり治して再発を防ぎましょう。
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からだの総合鍼灸整骨院
TEL：03-6869-1117
https://karadanosougou.com/
住所：東京都新宿区住吉町5-4-1F
都営新宿線 曙橋駅 A2出口徒歩１分
丸ノ内線 四谷三丁目駅 徒歩10分
都営大江戸線 若松河田駅 徒歩10分
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投稿者
からだの 総合整骨院
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