オンウェイ(ON WAY)のブログ
- BeforeAfter
60分レッスンのBeforeAfterです！
肩こりと腰痛がお悩みだった20代女性のお客様。
レッスン後は胸が開き、背中が使えるようになりました！
普段あまり使わない動きを使うと感じる「やりづらさ」
しかしその「やりづらさ」こそが身体からの大切なサインです。
やりずらい動きを少しずつ経験していくことで、今まで眠っていた筋肉や関節が動き始め、身体全体のバランスが整いやすくなります。
身体は少しずつ変わっていきます。
一緒に無理なく、動きやすい身体を目指して行きましょう♪
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●2026/7/10
●2026/6/16
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