リラクゼーションサロンユーフォリア
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ユーフォリア(Euphoria)のブログ
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投稿日：2026-06-08 12:39:43.0
- 暑くなってきた今こそ【ハーブ蒸し】がおすすめ☆
- みなさん、こんにちは☆彡
Relaxation salon Euphoriaです♪
なんだか、朝晩の冷え込みはありつつ
日中の暑さが目立つ季節になりましたね；；
そんな今の時期、こんなお悩みは出ていませんか？
□重だるさが抜けない
□やる気が出ない
□イライラしやすい
□お肌のくすみが気になる
朝晩と日中の気温差などの
「環境ストレス」が増え、
さらに
この時期は、新年度から2ヶ月が過ぎ、
新しい環境にも慣れた頃かと思いますが、
身体に疲れが出始める頃でもあります><；
最近では、６月病なんて言葉も出来てきましたね；；
そして
そこに普段から感じやすいストレス
(仕事、家事、育児、人間関係のトラブルなど)
が重なると、、、
身体も心も大ダメージ…(TT)
この状態のまま頑張り続けてしまうと、
□夏バテしやすくなってしまう
□食欲が低下してしまう
なんてトラブルを起こしてしまい
その結果
身体の回復に必要な栄養素が足りなくなる…
といった良くないループに。。泣
そうなる前に
まず【リラックス】をすることが大切です☆彡
冷房の時期を控えた今だからこそ、
ゆっくり温まり、リラックスしながら
夏バテ対策に【ハーブ蒸し】がおすすめです(^^)♪
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