ヨウツウ カタコリ サンゴコツバンキョウセイセンモンイン ヒツジセイコツイン ハスダイン
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ひつじ整骨院 蓮田院のブログ
- 育児で腰がつらい時こそ体の使い方を見直すチャンス
「腰が痛くて、子どもを抱っこするのがつらい」そんなお悩みを抱えたT様が、先日ご来院くださいました。
生まれたばかりの赤ちゃんを育てながら、慣れない抱っこや授乳で、首と腰に大きな負担がかかっていたそうです。特に2日前には、急に腰がピキッとなって、動くのもつらい状態に。「これはまずい」と感じて、お時間を作ってくださいました。
お話を伺うと、お仕事も事務と外回りの両方があり、座っている時間と動いている時間が半々とのこと。さらに4ヶ月前には交通事故にも遭われていて、「首がちょっと痛いくらいだったから」と、そのままにされていたそうです。
実際にお体を拝見すると、首が前に出て、肩が内側に巻いている状態。骨盤も左右で高さが違い、右側が前に入り込んでいました。「こんなに歪んでいたんですね」と驚かれるT様。
施術では、骨盤の位置を整えることからスタート。骨盤が正しい位置に戻ると、背骨も自然と整い、首や肩の負担も軽くなります。施術後、「体が軽い」「動きやすい」と笑顔を見せてくださいました。
実は、体のつらさの原因は「痛い場所」にないことがほとんど。普段の姿勢や体の使い方が積み重なって、ある日突然「痛み」として現れるんです。
T様には、「育児中だからこそ、体を整えるチャンスですよ」とお伝えしました。正しい体の使い方を知ることで、これからの育児がもっと楽になるはずです。
蓮田市や白岡市、伊奈町周辺にお住まいの方で、同じようなお悩みを抱えている方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。お体が楽になると、毎日がもっと笑顔で過ごせるようになりますよ。
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