ならまち整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/7/15
- 畑で採れたて！無農薬じゃがいもと枝豆♪
こんにちは。
ならまち整骨院です。
先日、畑で育てていたじゃがいもと枝豆を収穫しました。
自分で収穫した採れたての野菜は、香りや甘みが格別で、とても美味しくいただくことができました。
今回の野菜は農薬を使わずに育てた無農薬野菜です。
もちろん、無農薬だから必ず健康になるというわけではありませんが、新鮮な旬の野菜をバランスよく食べることは、身体づくりにとても大切です。
健康な身体は、
・バランスの良い食事
・適度な運動
・十分な睡眠
この3つの積み重ねによって作られます。
肩こりや腰痛などの不調も、生活習慣を見直すことで改善につながることが少なくありません。
当院では施術だけでなく、日々の生活習慣についてもアドバイスを行っています。
暑い日が続きますので、旬の野菜でしっかり栄養を摂り、水分補給も忘れずに、元気に夏を過ごしましょう！
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
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