2026年5月のブログ一覧
「首が痛いから首が悪い」「腰が痛いから腰に原因がある」そう思われる方は多いですが、実は症状が出ている場所と原因の場所が違うことはよくあります。特に、打撲など直接ぶつけた痛…
続きを見る「体は疲れているはずなのに、なかなか眠れない…」そんなお悩みはありませんか？実はこの状態、単純な疲労ではなく“脳や自律神経の緊張”が抜けていないケースが多くあります。特に…
続きを見るここ最近、急に暑くなってきましたね。この時期は、気温の変化に体がまだ慣れておらず、「なんとなくだるい」「頭が重い」「眠りが浅い」「疲れが抜けない」といった不調が出やすくな…
続きを見る「体を変えたい」と思っても、1日や2日で大きく変わることはなかなかありません。実は、私たちの体は“習慣”によって作られています。姿勢、呼吸、歩き方、食事、睡眠、考え方まで、…
続きを見る施術後に「眠い」「体が重だるい」と感じたことはありませんか？実はそれは、体が回復モードへ切り替わっているサインの場合があります。施術によって筋肉や神経の緊張がゆるむと、自…
続きを見るコールアンドレスポンスとは、「呼びかけ」と「応答」のこと。ライブや音楽で、歌い手の声に観客が応える“掛け合い”をイメージすると分かりやすいかもしれません。実は施術も、それ…
続きを見る今日は空気が澄んでいて、深呼吸をしたくなるような一日ですね。空気が澄んでいる日は、呼吸も深く入りやすく、体や心が少し軽く感じる方も多いのではないでしょうか。東洋医学では「…
続きを見る最近、「疲れが抜けない」「頭が重い」「むくみやすい」と感じていませんか？その不調、実は“水分不足”が関係しているかもしれません。人の体の約60％は水分でできており、血液やリ…
続きを見る【五月病の主な症状】・なんとなくだるい、疲れが抜けない・朝起きるのがつらい・やる気が出ない、集中できない・気分が落ち込みやすい・イライラしやすい・眠れない、眠りが浅い・食…
続きを見るなんとなく体がだるい、風邪をひきやすい、疲れが抜けない…。そんな時、「免疫が落ちているのかも」と感じる方も多いのではないでしょうか。東洋医学では、免疫は“特別な力”ではな…
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