2026年5月のブログ一覧
* 首こり、肩こり* 頭痛* めまい、ふらつき* 耳鳴り* 動悸* 息苦しさ、呼吸が浅い* 胃痛、胃もたれ* 便秘、下痢* 手足の冷え* 異常な発汗* 倦怠感、疲労感* 不眠、眠りが浅い* 不安感…
続きを見る「症状の改善にはどのくらいかかりますか？」これは多くの方からいただく質問です。ただ、症状の改善スピードは人それぞれ違います。症状の重さ、痛めてからの期間、その日の体調、回…
続きを見る最近、「なんとなくだるい」「朝から疲れている」「頭が重い」そんな不調を感じていませんか？この時期は、梅雨前の気圧や湿度の変化で自律神経が乱れやすくなります。すると無意識に…
続きを見る最近、指の痛みを感じる方が増えています。「そのうち治るかな」と放っておく方も多いですが、実は指は毎日かなり酷使している部分です。スマホ操作、パソコン、家事、運転、抱っこ、…
続きを見る今日は気温が下がりましたね。ここ最近は暑い日が続いていたため、体が「夏モード」に切り替わり始めていました。そんな中で急に気温が下がると、自律神経がうまく対応できず、体に負…
続きを見る朝晩の気温差や天候の変化が大きいこの時期、体が環境に対応しきれず不調が出やすくなっています。特に「なんとなく重い」「朝起きると腰が痛い」「疲れると腰に違和感が出る」という…
続きを見る今日から雨予報ですね！雨の日になると、なんとなく体が重い、頭痛がする、眠い、やる気が出ない…そんな変化を感じる方も多いのではないでしょうか？実は、天候の変化は体に意外と大…
続きを見る最近、「寝ても疲れが抜けない」「眠りが浅い」と感じている方はいませんか？実は、睡眠の質には“睡眠中の呼吸”が大きく関係しています。呼吸が浅い状態では、自律神経が緊張モード…
続きを見る体の不調を改善するには、「痛みが取れたら終わり」ではありません。実は、回復にはいくつかの段階があります。まず、急な痛みや炎症が起きた時は「炎症期」。体は壊れた部分を守るた…
続きを見る人ほど、実は自分の限界に気づきにくいことがあります。「まだ大丈夫」「これくらい平気」と無理を続けていると、体は緊張状態に慣れてしまい、不調のサインを感じにくくなります。特…
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はりきゅう整体 たまきのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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