ヨサパーク ディアナ(YOSA PARK Diana)のブログ
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「運動も食事制限も、やらなきゃと思うのにどれも続かない。」そんなふうに悩んでいませんか？実は、太っていることは見た目の問題だけじゃなく、糖尿病・高血圧・脂質異常症など、生…
続きを見る「お腹いっぱいなのに食べてしまう…」「甘いものがやめられない…」それ、意志が弱いからではありません。原因は・自律神経の乱れ・血糖値の乱高下・栄養不足や巡りの悪さこれらが重…
続きを見る「体重は変わっていないのに、なぜか下っ腹だけ出てきた…」そんなお悩み、実はとても多いです。でもそれ、年齢のせいだと思っていませんか？実は原因は姿勢の崩れと内側の冷えにあり…
続きを見る「食べないダイエット、実は逆効果って知ってましたか？」食べないことで代謝が落ち、体は痩せにくい状態に。脂肪を燃やすには、タンパク質やビタミンなどの栄養がしっかり必要なんで…
続きを見る「楽に痩せたい」「無理なダイエットは続かない」そんな方に人気なのがルルオンです。ルルオンは切らない・飲まない・我慢しない、体を内側から温めるダイエット。代謝を上げ、痩せや…
続きを見るヨサパークでお出ししているお水は、フィクサイトの水素水です。水素水はどれも同じ...と思われがちですが、実は濃度と質がとても大切。水素は体の中の「サビ」と言われる活性酸素に…
続きを見る「母乳なら自然に痩せるはずなのに…」そう感じてるママさん、実はすごく多いです。その原因は↓・代謝の低下・睡眠不足やストレス・栄養バランスの偏り・冷えや巡りの悪さ今のママは…
続きを見る【汗かいてるのに痩せない理由】「サウナやよもぎ蒸しで汗かいてるのに痩せない…」そんな方、実はすごく多いです。原因は“汗の種類”。汗には・水分メインの【汗腺の汗】・脂肪や老…
続きを見る実は、痩せるには“順番”があります。多くの方がいきなり運動や食事制限を始めますが、その前に大切なのはこの3つ。1 体温を上げる冷えた体では代謝は上がらず、脂肪も溜まりやすい…
続きを見る「食事制限してるのに痩せない…」それ、“冷えと巡りの悪さ”が原因かも。人気の水素まみれ痩身コースは温活×水素×リンパで内側から体質改善！温める・流す・出すを同時に行うから…
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