RETIO BODY DESIGN【レシオボディデザイン】福山春日店 24Ｈジム
レシオボディデザインフクヤマカスガテン ニジュウヨジカンジム
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- 広島県福山市春日町３丁目２－２８
- 東福山駅より車で8分（徒歩34分）
レシオボディデザイン 福山春日店(RETIO BODY DESIGN)のブログ
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投稿日：2026-04-18 19:00:00.0
- 食事セミナーのご紹介☆
- こんにちは！レシオボディデザイン福山春日店です！
今回は「食事セミナー」についてご紹介します！
「何を食べたらいいかわからない」
「ダイエットしているのに結果が出ない」
そんなお悩みをお持ちの方へ♪
当ジムでは、たった30分で食事の基礎知識が身につく「食事セミナー」を実施しています！
難しい専門用語は使わず、
・ダイエット中に意識すべきポイント
・パランスのいい食事の考え方
・日常で無理なく続けられるコツ
など、今日からすぐ実践できる内容を分かりやすくお伝えします！
「食事を変える＝我慢」ではありません。！正しい知識を知ることで、無理なく理想の身体に近づくことができます！
トレーニングと合わせて、効率よく結果を出したい方はぜひご参加ください！
#福山市#フィットネス#トレーニング#ピラティス#マシンピラティス#24Hジム
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ご来店お待ちしております
トレーナー
松浦 新大マツウラ アラタ
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