渋谷α鍼灸院【肩こり/腰痛/眼精疲労/ヘッドスパ/生理/自律神経/美容鍼】
シブヤアルファシンキュウインカタコリヨウツウガンセイヒロウヘッドスパセイリジリツシンケイビヨウバリ
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- 東京都渋谷区渋谷１丁目２４－７渋谷フラットビル６Ｂ
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渋谷α鍼灸院のブログ
- 熱中症について
- 熱中症は、高温多湿な環境下で体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能が破綻することで引き起こされます。この体温調節を24時間体制でコントロールしているのが自律神経です。通常は暑さを感じると自律神経が血管を拡張させ、発汗を促して熱を逃がします。しかし、寝不足や疲労、激しい寒暖差などで事前に自律神経が乱れていると、この切り替えがうまくいきません。その結果、体内に熱がこもり、頭痛やめまい、だるさ、筋肉のけいれんといった症状が現れます。
この予防や初期症状に対し、鍼灸治療は優れた有効性を発揮します。全身のツボを心地よく刺激することで、乱れた自律神経のバランスを整え、体温調節機能を正常化させます。血行を促進して熱の放散を助けるとともに、胃腸の働きを高めて水分や塩分の吸収力を向上させ、熱中症に負けない健やかな身体づくりに効果的です。
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