アロエ カンリエイヨウシノダイエットサロン
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アロエ(aloe)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-07 16:47:57.0
- 42歳女性｜GW明けでも絶好調♪＼18日間で－２kg達成／
- こんにちは
aloe 管理栄養士の耳つぼダイエットサロンです♪
本日は当サロンのお客様
42歳156cm女性のダイエット経過をご紹介します。
二人目のお子さんの産後をきっかけに体重が増えてしまい、
・漢方
・ウォーキング
・食事制限
・間食を控える
など、さまざまな方法を試されてきたお客様。
ですが、なかなか思うような結果につながらず、、
「自力で痩せるのは難しいかもしれない」
と感じ、ご来店くださいました。
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「昔の洋服をまた着たい」
「将来の健康のために今のうちに痩せたい」
「8月の旅行でウエストラインの出るワンピースを着たい」
そんな思いから、4月20日にダイエットをスタート。
GW前には、
「旅行や外食で増えないか心配です、、」
とお話しされていましたが、
とても素晴らしい変化が出ています♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿｜ダイエット18日間の変化（4月20日→5月7日）
・体重：75.1kg → 73.1kg（－2.0kg）
・体脂肪率：45.0% → 43.5%
・脂肪量： 33.8kg → 31.8kg（－2.0kg）
・内臓脂肪レベル：10 → 9
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｜GW前後の変化（4月30日→5月7日）
・体重：73.9kg → 73.1kg（－0.8kg）
・体脂肪率：44.7% → 43.5%
・脂肪量： 33.0kg → 31.8kg（－1.2kg）
・内臓脂肪レベル：9 → 9
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｜ご本人の変化・ご感想
・間食しなくても平気になった
・少ない食事量でも満足できるようになった
・自然と食欲が落ち着いていて驚いた
・ご主人に「今まで続かなかったのに、今回は続いていてすごいね」と言われた
・「もう2kgも落ちたなんて嬉しい！」
・食べる量が減り、外食代の節約にもなっている
「ストレスなくダイエットができています♪」
と喜んでいただけて、私もとても嬉しいです(^^)
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ダイエット中の旅行や外食も乗り越えられるよう、外食先別のメニューの選び方などお伝えしております。
ご家族との大切な時間も楽しみながら、無理なく進めていきましょう！
引き続きよろしくお願い致します(^^)
耳ツボ/痩身/腸もみ/美脚/くびれ/二の腕/産後/つくば市/守谷市/土浦市/牛久市/常総市/つくばみらい市/食事/便秘
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