《女性専門×パーソナルピラティス》Pilates iU 神戸三宮アネックス店【アイユー】
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投稿日：2026-04-29 18:08:48.0
- ストレートネック改善
- こんにちは！
Pilates IU神戸三宮アネックス店です！
今日はストレートネックについてです。
首がまっすぐ前に倒れてしまう、
ストレートネックにお悩みの方いませんか？
デスクワークや長時間スマホを見ることなどにより
うつむき姿勢が続くと、首の自然なカーブが失われ
ストレートネックになってしまいます。
ストレートネックになってしまう原因は姿勢です！
Pilates IUでは、ストレートネックを改善するために
マットとマシンの両方を使用しながら、
首周りの筋肉を伸ばし、首を正しい位置に戻していきます！
是非、Pilates IUで横から見ても美しい姿勢を一緒に手に入れませんか？
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神戸三宮のパーソナルマシンピラティススタジオ
【Pilates IU 神戸三宮アネックス店】
マシンピラティススタジオPilates IU神戸三宮アネックス店／ピラティス/マシンピラティス／姿勢改善/ダイエット/ボディメイク/たるみ改善/脚やせ/二の腕やせ／ウエストやせ/太ももやせ/くびれ作り/ジアイヴィー／猫背/巻き肩/反り腰／ウエディング
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