マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス ヒガシウラワテン
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- 埼玉県さいたま市緑区東浦和１－１－６
- 東浦和駅徒歩1分
リピラティス 東浦和店(Repilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-13 08:58:51.0
- 働く女性のピラティス
- こんにちは、リピラティスイオンタウン東浦和店です。
毎日お仕事や家事で忙しい働く女性の皆さま、気づいたら「肩こりがつらい」「姿勢が崩れている」「運動不足で体型が気になる」なんてことはありませんか？20代～50代の女性に多いお悩みを、無理なく整えていくのがピラティスです。
ピラティスは、体の深部にある体幹を鍛えながら、骨盤の位置を整え、姿勢改善へと導くエクササイズ。デスクワークで固まりやすい肩まわりもほぐれ、慢性的な肩こりの軽減にもつながります。さらに、正しい姿勢をキープできるようになることで、代謝アップやダイエット効果も期待できます。
「運動が苦手で不安…」という方もご安心ください。当店のマシンピラティスは、専用マシンが体の動きをサポートしてくれるため、初心者の方でも無理なく安全にトレーニングが可能です。一人ひとりのレベルに合わせて進めるので、初めてでもしっかり効果を感じていただけます。
東浦和でピラティスを始めたい方、まずは体験レッスンからお気軽にご参加ください。忙しい日常の中でも、自分の体と向き合う時間をつくってみませんか？
【マシンピラティス専門スタジオ Repilates イオンタウン東浦和店】
住所：
〒336-0926 埼玉県さいたま市緑区東浦和１丁目１－６ イオンタウン東浦和 3F
営業時間：OPEN 9:00～21:00
アクセス：JR武蔵野線東浦和駅改札より徒歩1分
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ピラティスインストラクター
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