【妊活専用鍼灸】産後・マタニティ・2人目妊活【原宿鍼灸サロンゆたか】
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原宿鍼灸サロンゆたかのブログ
- 更年期に鍼灸はなぜ効くの？ その１
- 皆様こんにちは、妊活鍼灸サロンゆたかの村越です。
最近更年期の方のお問い合わせが増えてまいりました。
更年期にはなぜ鍼灸が効くのでしょうか？
更年期は、単に「女性ホルモンが減る時期」というだけではありません。
ホルモンの変化によって、自律神経や睡眠、血流、精神的なストレスなどにも影響が出やすくなります。
そのため、ほてりや汗だけでなく、肩こり、頭痛、疲れ、不眠、イライラ、気分の落ち込みなど、さまざまな症状＝不定愁訴が出てくることがあります。
鍼灸では、こうした「身体全体のバランスの乱れ」を整えていくことを大切にします。
生理が終わっていくことを東洋医学では「肝・腎・気血」の変化として考えます
更年期を考えるときに特に「腎」と「肝」が重要です。
**「腎」**は、成長・生殖・加齢など、生命力に関係するものと考えます。
年齢とともに「腎」の力が弱くなると、ほてり、疲れやすさ、腰のだるさ、耳鳴り、不眠などが起こりやすくなると考えます。7の倍数で腎は変化。49歳で閉経を迎えるとされています。
**「肝」**は、気や血の流れをスムーズに保つ働きと関係します。
更年期には、ホルモンや生活環境の変化、ストレスなどが重なり、「肝」の働きが乱れて、イライラ、胸や頭の張り、頭痛、肩こり、ほてりなどにつながると考えます。
さらに、身体をめぐる**「気」と「血」**の流れが滞ると、冷え、肩こり、痛み、疲労感などが出やすくなります。
ですから鍼灸では、基本的には「腎を補い、肝の働きを整え、気血の流れをよくする」
つまり、鍼灸は女性ホルモンそのものを増やすというより、
ホルモンの変化によって揺らぎやすくなった身体の調節機能を、整え、統合する。
と考えていただくと分かりやすいと思います。
次回に続きます。
【妊活専用鍼灸】産後・マタニティ・2人目妊活【表参道妊活鍼灸サロンゆたか】
東京都渋谷区神宮前３丁目１７－５ ネスト表参道１０１号室
オーナー鍼灸師
村越 麻紀子
（鍼灸・妊活鍼灸・温活鍼灸・産前鍼灸・産前ケア・産後ケア・美容鍼・鍼・表参道妊活鍼灸・明治神宮前妊活鍼灸・原宿妊活鍼灸・）
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