健バランス整骨院のブログ
- 【豊明市 肩こり】梅雨時期のだるさとの関係
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「肩こりだけでなく体もだるい」
「梅雨になると調子が悪くなる」
そんなお悩みはありませんか。
梅雨時期は、肩こりと一緒に“だるさ”を感じる方が増える季節です。
その理由の一つが、気圧や湿度の変化です。
気圧が下がると、自律神経のバランスが乱れやすくなり、体がうまく切り替わらない状態になることがあります。
また、湿度が高くなることで体の巡りが滞りやすくなり、
肩が重い
首が張る
体がだるい
疲れが抜けない
といった症状につながることがあります。
さらに、デスクワークやスマートフォンによる前かがみ姿勢が続くことで、首や肩まわりの筋肉が緊張しやすくなり、肩こりが悪化しやすくなることもあります。
特に梅雨時期は、睡眠の質が低下したり、運動不足になったりする方も多く、体の回復力が落ちやすい時期でもあります。
ホットペッパービューティーでも、「肩こり」「ヘッドスパ」「整体」「自律神経」などの検索が増えており、梅雨時期の不調ケアへの関心が高まっています。
当院では、肩だけを見るのではなく、姿勢や首肩、体全体のバランスを確認しながら、お体の状態をみていきます。
またインボディ770を使用し、筋肉量や体脂肪率など体の中身も確認しながら、今のお体の状態を分かりやすくお伝えしています。
「梅雨になると肩こりがつらい」
「体のだるさが抜けない」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
他にも気になる情報はこちら
https://www.instagram.com/kenbalance_seikotsuin/
日々の体のケアや姿勢のポイントなどを発信しています。
お気軽にご相談ください
https://lin.ee/t6dyAqE
健バランス整骨院
〒470-1161
愛知県豊明市栄町南姥子7
前後駅 徒歩4分
【営業時間】
月・水・金 9:00～12:00 / 16:00～19:30
木 11:00～14:00 / 19:30～21:00
土 8:30～12:00 / 14:00～15:00
【定休日】
火曜・日曜・祝日
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