くによし整体院のブログ
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投稿日：2026-05-08 15:48:37.0
- 何歳でも諦めなければ叶う
- みなさんゴールデンウィークはどうでしたか？
食べ過ぎた方もいらっしゃったのではないでしょうか、食べすぎたなと思ったら次の日は食事を半分くらい減らし白湯などの温かいものを飲んで体を温めましょう。1日2日くらいで体重が増えることはありません。ただ体に水分が溜まっているようなものなのでご心配せずに
本日は当院のダイエットプログラムを受けた方のお話をします
「何歳でも痩せることはできる」です
もちろん必ずではありませんが、諦めてしまえば何も変わりません、当院で60代の方がご自身でダイエットしてみたがなかなか痩せないとご相談にきました
まず当院では普段何を食べているのか、病気などで飲んでいる薬はないのかを必ずお聞きします、それを聞くだけでも痩せる可能性を見つけることができます
痩せない理由太る理由もしっかり理解してもらいダイエットプログラムスタートします、最初の1か月は特に体重は落ちやすいですがそれ以降が一進一退など感じられる方も多いようです
私どもからすればものすごく順調に見えてますが大体そこで1人でダイエットをする方は諦めてしまうようです、勿体ない(-_-;)
今回受けられた方もいろいろ不安な面も感じられていたみたいですが見事3か月で目標を達成されました
あきらめなければ必ず叶います、是非体感してみてください
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