最新ブログ一覧
皆さんこんにちは。京都ファミリー院の谷口です。秋らしい気温になり幾分か過ごしやすくなりましたがいかがお過ごしでしょうか。日中と夜中で気温差が激しいので体調におきをつけくだ…
続きを見る皆さんこんにちは！京都ファミリー院の塩見です！今回は10月の旬の食べ物とその豊富な栄養についてお話します！10月には夏の疲れを整えながら、冬に向けて体調を整えるのにぴったりの…
続きを見る・日焼けした部分をしっかり冷やすまず、水でぬらした柔らかいタオルを日焼け部分に当て、その後タオル越しに氷や保冷剤を当てましょう。・日焼け部分を刺激しない日焼けはやけどを負…
続きを見る・質の良い睡眠枕や敷布団が体に合っていないと無理な姿勢になり、筋肉に負担がかかり寝違えが起きやすくなります。敷布団は腰が沈みすぎないように、ある程度の硬さがあるものを選ぶ…
続きを見るこんにちは！受付の朝枝です。先日、外出先で足湯と手湯に入る機会がありました。雨が降っていて少し肌寒いなか熱々のお湯に浸かるのは結構大変でしたが、慣れてくると全身がぽかぽか…
続きを見る皆様、こんにちは！京都ファミリー院の山本です♪全国１億2000万人のチャーハンファンの皆様お待たせしました(>_<)皆様はチャーハンはお好きでしょうか？僕は最近チャーハン作りにハ…
続きを見る・サポーターやテーピングで固定パソコン腱鞘炎になった場合は、手首や指をサポーターやテーピングで固定するのもおススメです。指や手首の動かせる範囲を制限することで、患部の負担…
続きを見る季節の変わり目の「なんとなく不調」にハイボルテージ治療！季節の変わり目になると、「首や肩が重い…」「腰が痛くなってきた…」「身体がだるくてスッキリしない…」そんな症状を感…
続きを見る・正しい座り方身体に負担のない正しい座り方を覚えると、足を組まない姿勢が自然に感じられるようになります。座るときは、両足の足裏を床につけます。左右均等に体重をかけ、背もた…
続きを見る皆さんこんにちは。少し涼しくなってきたこの頃、いかがお過ごしでしょうか。今回はのぼせや頭痛、頭重感についてお話します。夏場は気温が高いですよね、熱された空気は上へ上へと立…
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あい接骨院 西院 京都ファミリー院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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