ワンネス(ONENESS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-13 00:00:00.0
- 腰痛を繰り返す女性に多い共通点
- 整えて生きるサロン 整生サロンONENESSです♪
すっかり夏らしい気温になってきましたね！
何度も繰り返す腰痛…。
実は、腰だけを揉んでも改善しにくいケースがあります。
腰痛を抱えている方に多いのが、
・反り腰
・猫背
・股関節の硬さ
・体幹の弱さ
こうした身体の使い方のクセです。
そのまま放置すると、日常生活でも腰に負担がかかり続けてしまいます。
当サロンでは、整体で整えるだけでなく、
ピラティスを通して「正しく身体を使える状態」を目指していきます♪
「朝起きる時がつらい…」
「長時間座ると痛い…」
整体/骨格調整/ピラティス/動作トレーニング/姿勢改善/猫背/ストレートネック/腰痛/O脚X脚/肩こり/頭痛/ダイエット
そんな方はぜひ一度ご相談ください！
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