【育乳・バスト専門×女性らしさを磨く】OUKI. 梅田北新地
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- 【バスト飲み物】
バストの健康・ハリ・授乳中の安全性という意味で、控えめにしたほうがよい飲み物を紹介します！
【お酒】いちばん根拠がはっきりしているのはアルコールです。乳房の「見た目」だけでなく、乳がんリスクの面でマイナスとされていて、AICR/WCRFの報告では、1日1杯程度の飲酒でも乳がんリスク増加に触れられています。なので、「バストに良くない飲み物は？」と聞かれたら、まずお酒が挙がります！！
甘い飲み物ジュース、加糖カフェラテ、炭酸飲料、砂糖たっぷりのドリンクは、バストそのものに直接作用するというより、肌のハリや弾力に関わるコラーゲン・エラスチンに悪影響を与えうる点で注意です。糖が多い状態では「糖化」が進み、皮膚を支えるコラーゲンやエラスチンにダメージが起こりやすいとされています。バストの皮膚のハリが気になる人には、飲みすぎはあまりおすすめしません。
バストケア目線で人気飲み物は！？
無糖豆乳豆乳はよく名前が挙がります。
理由は、大豆イソフラボンが女性ホルモン（エストロゲン）に似た構造をもつと説明されているからです。
“植物性エストロゲン”で、バストケア目的で選ぶ人が多いです。とはいえ、飲めばバストアップが証明されているわけではないので、期待しすぎず、まずは無糖の豆乳をふつうの食品として取り入れるくらいがちょうどいいです。
そして、、
牛乳・無糖の飲むヨーグルトバストは脂肪だけでなく、皮膚や筋肉などの土台にも支えられています。
その土台づくりに必要なたんぱく質の補給として、牛乳や糖分の少ない乳製品ドリンクは選択肢になります。
厚労省系のe-ヘルスネット では、たんぱく質は筋肉・皮膚・毛髪などの体構成成分とされ、農林水産省も牛乳は質の高いたんぱく質が豊富で筋肉づくりを助けると説明しています。
毎日飲む基本：水、白湯、麦茶女性向けケア寄り：無糖豆乳土台づくり寄り：牛乳 or 無糖ヨーグルトドリンク
【育乳×バストアップ専門店】 OUKI.
女性らしさを磨く、バストをいつまでも綺麗に維持
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大阪市北区西天満4丁目12-15 重光ビル7階
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