【肩こりケア整体/リンパマッサージ/フェイシャル】アイリーby筋膜チェルシーグリーン
カタコリケアセイタイリンパマッサージフェイシャルアイリーバイキンマクチェルシーグリーン
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- 東京都武蔵野市吉祥寺南町１丁目９－５ レンツェン吉祥寺４０２
- JR総武・中央線/京王井の頭線 吉祥寺駅 徒歩2分
アイリーby筋膜チェルシーグリーンのブログ
- 【血流低下で起きる不調】肩こり・冷え・むくみの関係
- 「肩こりがなかなか取れない」
「手足がいつも冷たい」
「夕方になると脚がパンパン…」
このようなお悩み、実は別々の不調に見えて“血流の低下”が関係していることがあります。
血液は、酸素や栄養を全身へ運ぶ大切な役割を担っています。
しかし、長時間のデスクワークや運動不足、姿勢の崩れ、ストレスなどによって筋肉が硬くなると、身体の巡りにも影響が出やすくなります。
特に首や肩周りの筋肉が緊張した状態が続くと、肩の重だるさや疲労感につながることも。
また、筋肉は身体を動かすだけでなく、巡りをサポートする役割もあります。
筋肉を動かす機会が少ない方や、インナーマッスルがうまく使えていない方は、下半身に水分がたまりやすく、冷えやむくみを感じやすい傾向があります。
つまり、
・肩こり
・冷え
・むくみ
・疲れやすい
・身体が重い
これらのお悩みは、“身体の巡りが低下しているサイン”かもしれません。
そこで大切なのが、ただ揉むだけではなく、硬くなった筋膜や筋肉を緩め、身体を動かしやすい状態へ整えること。
当店では、筋膜リリースで全身の硬さにアプローチし、寝たまま行えるEMSで普段使いにくい深層筋（インナーマッスル）を刺激。
さらにオイルリンパマッサージを組み合わせることで、全身を心地よくケアしていきます。
「マッサージを受けてもすぐ戻る」
「冷えやむくみを繰り返している」
「最近、疲れが抜けにくい」
そんな方は、身体の“巡り”から見直してみませんか？
40代以降は、運動量の低下や筋力の変化などにより、今まで感じなかった身体の不調が出やすくなる時期です。
不調を我慢するのではなく、今の身体の状態に合わせたケアを。
筋膜を緩める→身体を整える→インナーマッスルを刺激する。
チェルシーグリーンでは、戻りにくい身体づくりを目指して、お一人おひとりのお悩みに合わせた施術をご提案しています。
肩こり・冷え・むくみが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご予約はホットペッパービューティーのクーポンページよりお待ちしております♪
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¥7,800 【歪み/姿勢改善/首肩/骨格矯正/不眠】全身筋膜整体×オイルリンパマッサージ
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●2026/7/13
●2026/7/8
●2026/7/2
●2026/6/28
●2026/6/26
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¥9,800 【全身疲労】筋膜整体＋寝たまま骨格矯正（EMS）＋オイルリンパマッサージ
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¥7,800 【頭痛/眼精疲労/首肩凝り】寝たまま鍛える体幹EMS×極上ドライヘッドスパ
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¥9,600 【顔のたるみ】寝たまま鍛える体幹EMS＋リフトアップフェイシャル
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