ヨサパークルル
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- 三重県伊賀市上野東日南町※詳細はご予約確定後にお知らせいたします
- 茅町駅から徒歩10分
ヨサパーク ルル(YOSA PARK Ruru)のブログ
- ルルオンのおすすめの入り方
- こんにちは
いつもご覧いただきありがとうございます
YOSAPARK Ruru
「ルルオンのおすすめの入り方っていつ入るのが一番効果的ですか」
お客様からよくいただくご質問です
実は、目的によっておすすめのタイミングが変わります。
★ ダイエットを頑張りたい方
代謝が上がりやすい午前中～夕方がおすすめ。
定期的に入ることで、痩せやすい体づくりをサポートします。
★ 冷え・むくみが気になる方
夕方やお仕事帰りに入るのがおすすめ。
一日の疲れをリセットしながら、身体の芯から温まり、巡りを整えます。
★ リラックスしたい方
お休みの日や夜の時間帯がおすすめ。
心も身体もゆるみ、ぐっすり眠れたというお声も多くいただいています。
そして、一番大切なのは**「続けること」**。
ルルオンの体感は、
およそ3日ほど続くと言われています、ただ、長年同じ状態で過ごしてきた体ほど、
無意識に“元に戻ろう”とする力も強いもの。
だからこそ、最初の入り方がとても大切になります。
初回はできれば、3日間ほど続けて入っていただくのがおすすめです。
ルルオンは1回でもスッキリ感を感じる方が多いですが、体質改善やダイエットを目指す方は、
最初は間隔を空けずに3回ほど続けて入ることがおすすめです。
その後はお身体の状態や目的に合わせてペースを調整していきます。
あなたにぴったりの温活習慣で、理想の身体を目指していきましょう!!
よもぎ蒸し/ハーブ蒸し/脂肪燃焼/発汗デトックス/サイズダウン/リンパケア/全身リンパ/
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基礎代謝/体脂肪/体温低下/フェムケア
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