ヒーラム ナガサキ(healum Nagasaki)のブログ
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- 2026-05-06 11:33:43.0
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AYAKA
こんにちはヒーラム長崎です！！ゴールデンウィークも今日で終わり！いろいろな場所へお出かけされた方も多いのでは？？明日からのお仕事に向けてカラダを整えたいですね＾＾そんな時…
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- 投稿日：
- 2026-04-29 12:14:10.0
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AYAKA
こんにちはヒーラム長崎です！ゴールデンウィークでお出かけされる方も多いにでは？？いつもいけない場所に行って楽しい反面、どこに行っても人が多くて疲れてしまうことも．．．そん…
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- 2026-04-17 13:21:32.0
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AYAKA
こんにちは！ヒーラム長崎です先日お客様と、桜が散って寂しいですね。。。とお話ししていたら、水辺の森に藤の花が咲いてたよー！と教えていただきました^^春は次から次へと花が咲き…
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- 2026-04-10 15:48:11.0
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AYAKA
こんにちは！ヒーラム長崎です＾＾昨日から雨と風が強く、体調を崩しやすいお天気ですね。こんな日は、気圧や冷えなどの影響で頭痛やだるさ、むくみを感じやすくなります、、、ゆっく…
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- 2026-04-04 11:42:31.0
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AYAKA
こんにちはヒーラム長崎です！昨日からの雨で、少し桜が散ってしまいましたね。雨の日は気圧の変化などで頭痛の出る方も多いです。そんな方には、ドライヘッドスパがオススメです＾＾…
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- 投稿日：
- 2026-04-02 14:30:57.0
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AYAKA
こんにちは！ヒーラム長崎です新しい季節、そして新しいスタートの4月♪環境の変化や生活リズムの変わりやすい時期です。この時期は知らず知らずのうちに、疲れやストレスが溜まりや…
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- 2026-03-23 17:46:16.0
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AYAKA
こんにちはヒーラム長崎です！気持ちの良いお天気ですね＾＾そろそろ桜も咲く頃♪ヒーラム長崎の近くには、水辺の森公園やグラバー園もあり桜が毎年綺麗です＾＾気持ちのリフレッシュ…
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- 2026-03-20 16:42:07.0
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AYAKA
こんにちは！ヒーラム長崎です最近は少し暖かくなって、お昼間はお散歩すると気持ちいいですね(^^)水辺の森公園にお散歩に♪と出かけたら、近くのお店でイチゴをゲットしました！温か…
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- 2026-03-18 10:57:51.0
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AYAKA
こんにちはヒーラム長崎です＾＾今日はあいにくの雨ですね。。。本日のオススメは！フットマッサージ（足湯付き）足の冷えや、むくみの気になる方に♪足には多くの血管や神経が集まっ…
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- 2026-03-14 11:11:06.0
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AYAKA
こんにちはヒーラム長崎です今日は、私の朝のルーティンを少しだけ＾＾皆さん朝はスッキリ起きれていますか？？私は朝が苦手でなかなか布団から出れません。。。なので、布団の中でス…
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