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ソアム(Soame)のブログ
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投稿日：2026-05-01 10:48:49.0
- 肌の赤みの原因は？タイプ別の見極めと対策◎
こんにちは！MOKAです☆彡
お肌のお悩みのひとつに
「赤みが気になる」というお声をよく聞きます！
肌の赤み、実際にはいくつかの要因が
重なっているケースがほとんどです！
見た目が似ていても、
原因によって適切なケアは異なります^o^■毛細血管拡張による赤み（赤ら顔タイプ）
頬や鼻周囲に持続的な赤みが見られる場合、
真皮の毛細血管の拡張が関与している可能性があります。
温度差や摩擦、アルコールなどで血管が拡張しやすく
慢性的な赤みとして現れます。
【対策】
・急激な温度変化を避ける
・摩擦を最小限に抑える
・過度なマッサージを控える
■バリア機能低下による炎症性の赤み
乾燥やスキンケアのやりすぎにより
角層のバリア機能が低下すると、外的刺激に敏感になり
炎症反応として赤みが出やすくなります。
ヒリつきやかゆみを伴うことも特徴です。
【対策】
・保湿（特にセラミド）を重視
・スキンケアをシンプルに見直す
・ピーリングや刺激の強いケアは一時中止
■摩擦・物理刺激による赤み
日常のクレンジングや洗顔、
タオルドライなどによる摩擦も
軽度の炎症を引き起こし赤みの原因となります。
特にバリア機能が低下している場合は
影響を受けやすくなります。
【対策】
・“こする”から“なじませる”ケアへ
・洗顔時の圧を見直す
・タオルは押さえるように使用
■注意が必要な赤み（酒さの可能性）
赤みが長期間続いている場合や、
ほてり・ヒリつき・毛細血管の浮き出しが目立つ場合は
酒さの可能性も考えられます。
スキンケアだけでは改善が難しいケースもあり、
刺激の強い施術や自己判断のケアによって
悪化することもあります。
【目安】
・赤みが慢性的に続く
・温度差や飲酒で悪化する
・ピリピリとした刺激を感じやすい
このような場合は、無理にケアを重ねるのではなく
一度専門機関でのご相談も検討されることをおすすめします☆
赤みは「乾燥」だけでなく
血管・バリア機能・外的刺激など
複数の要因が関係しています(@_@)
そのため、“今の肌状態に合ったケア”を
選ぶことがとても重要です◎
当サロンでは、お肌状態を見極めながら
負担の少ないケアをご提案しております^ ^♪
＃赤み＃赤ら顔＃乾燥＃バリア機能＃保湿＃ピーリング＃肌質改善＃北区＃赤羽サロン＃エステサロン
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