最新ブログ一覧
妊婦さんの施術本日、臨月の妊婦さん(30歳)が来院されました。坐骨神経痛と鼠径部痛の症状があり立ってるのも歩くのも辛いということでした。施術では優しく骨盤矯正を行い、歪みを正…
続きを見るデスクワークやスマートフォンの使用、家事、運転などで同じ姿勢が続くと、首から肩、背中にかけて負担がかかりやすくなります。最初は「少し重い」「なんとなく張っている」程度でも…
続きを見る「ストレッチはお風呂上がりがおすすめ」「ストレッチ、いつやるのが一番いいですか？」と聞かれることがよくあります。おすすめしやすいタイミングのひとつが「お風呂上がり」です。…
続きを見る 雨の日の朝。 起きたら顔がむくんでいる なんてことはありませんか？ むくみを気にする人の中には 汗をかいてデトックスと 頑張っている方が多いですが… 解決の糸口は汗の量より質…
続きを見る昔痛めた場所が うずくように痛む。 あるいは、雨の日は治ったはずの 不調が出てきやすい。 「もう治ったと思ってたのに…」 毎年、梅雨時期になると そんなお悩みの方が急増します。…
続きを見る「眠りの質を上げる“寝る前1分”の習慣」布団に入ったのに、考えごとが止まらない…寝つきが悪い／夜中に目が覚める…そんな日は、体がまだ“おやすみモード”に切り替わっていない…
続きを見るMさんは、臨月で腰痛と座骨神経痛がひどくて来院しました。以前から体のメンテナンスに来ていた方なので臨月でも安心して任せていただきました。当院では妊娠中でも安心して受けられ…
続きを見るいよいよ今日から4月です。早いですね～桜も満開で気分は春ですが、そんな気分とは裏腹に自律神経の症状で来院される方が増えてます。気温差や新しい環境でのストレスなどで不調を抱…
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上大類整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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