ヘッドスパ専門 Spa Garlan［スパガーラン］岐阜北方店 ヘッドスパ/リンパマッサージ
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- リラク
- エステ
- 岐阜県本巣郡北方町高屋伊勢田２－８２番地
- バローの交差点を東へ400m先/岐阜バス「伊勢田」下車徒歩３分
スパガーラン 岐阜北方店(Spa Garlan)のブログ
- コリのしくみ
- こんにちは*森田です
わたくし、現在絶賛肩こり中でございます笑
というのも、私自分に合う枕が未だに見つかっていないのです
元々寝違えることが多く、試しに枕を使わずに寝てみたところぐっすり寝ることができ、寝違える事も無くなったので20年近く枕無しの生活をしていました
ところが最近、寝ようとしても首が座らない感覚になり寝付きにくくなってしまい試しに旦那の枕を使ってみたところすんなり入眠！ということがあったので枕を復活させてみたのです
すると、、、眠れはするけど朝起きると肩が痛いという状況に（涙）
ところでみなさま「コリ」って結局何？と思うことはありませんか？
筋肉が硬くなって内圧が高まっている状態、それにより血流が悪くなる、リンパの流れが滞る、酸素不足になって疲労回復が追いつかないという状態
ザックリというとこんな感じでしょうか
では何故筋肉が硬くなるのか？
一つは同じ体勢のままいることで、本来伸縮性のある筋肉が動かない状態が続きます
すると筋肉は固まった状態の方がその姿勢をキープしやすくなるため伸縮することを止めてしまいます
そして悪循環に陥ってしまうという事なんです
ではどう解消すればいいのか？
1番は大きく筋肉を動かす運動をする事です
でもコリが痛くて動けない、疲れていてそんな元気も出ない
そういう方には是非SpaGarlanに来ていただきたいと思います
手のひらや指の腹で程よく圧をかける事で縮こまっている内圧をほぐし和らげると同時にぐっすりとおやすみいただく事で脳を休めて疲労回復効果を高めていきます
施術後には首が動くようになった！身体がポカポカしてきた！という嬉しいお言葉をいただくことがたくさんあります
また、後日再来いただいたお客様の多くが家でもぐっすり眠れた！という嬉しい報告も！！
もちろん個人差がありますが、まずはひととき熟睡体験をしていただき身体を軽くしてみませんか？
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