熊本パーソナルジムTASK【健康増進/整体/肩こり/痩身/ダイエット】
クマモトパーソナルジムタスクケンコウゾウシンセイタイカタコリソウシンダイエット
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 熊本県熊本市中央区新大江３丁目７－２
- 水前寺駅前通り沿い、鶴屋フーディワン 新大江店横、駐車場3台あり
タスク 熊本(TASK)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026-06-26 12:29:35.0
- そのトレーニング身体の歪みを助長してない？
- 健康のためにトレーニングを始めたのに、「以前より身体の歪みが気になる」「肩こりや腰痛が悪化した」と感じる方がいます。
「そんなことあるの？」と思われるかもしれませんが、実は十分に起こり得ます。
その理由は、トレーニングを行う土台である身体が、すでに歪んでいるからです。
骨盤の傾きや重心の偏り、関節の動きの左右差がある状態で運動をすると、見た目は正しいフォームでも左右均等に力を発揮することはできません。
その状態でトレーニングを続けると、使いやすい側ばかり筋肉が発達し、左右差はさらに大きくなります。結果として、姿勢の歪みが強くなったり、肩こりや腰痛などの不調につながることも少なくありません。
だからこそTASKでは、**「鍛える前に整える」**ことを大切にしています。
まず施術によって関節や筋肉のバランスを整え、身体が本来の動きをしやすい状態をつくってからトレーニングを行います。
このひと手間があることで、狙った筋肉を効率よく使えるようになり、姿勢改善やボディメイク、ダイエットの効果も高まりやすくなります。
同じトレーニングを3ヶ月、半年と続けたとき、身体を整えてから鍛えた人と、歪んだまま鍛えた人では、身体の変化に大きな差が生まれます。
「運動を頑張っているのに身体の変化を感じにくい」「運動すると身体のどこかが痛くなる」「姿勢も一緒に改善したい」
そんな方は、ただ鍛えるだけではなく、身体を整えてからトレーニングを始めてみませんか？
TASKでは、一人ひとりの身体の状態を確認し、施術とトレーニングを組み合わせることで、無理なく理想の身体づくりをサポートしています。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【口コミ投稿でお得！】◇期間限定◇パーソナルトレーニング初回体験¥3300
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-26
-
●2026-06-17
-
●2026-06-11
-
●2026-06-09
-
●2026-06-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
タスク 熊本(TASK)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【口コミ投稿でお得！】◇期間限定◇パーソナルトレーニング初回体験¥3300
|
|
新 規 |
¥4,000 【当店人気No1】◇健康増進特化◇パーソナルトレーニング初回体験¥4000
|
|
新 規 |
¥4,000 【重い肩スッキリ！】◇肩こり改善◇パーソナルトレーニング初回体験¥4000
|
|
新 規 |
¥4,000 【理想の美ボディへ！】◇ダイエット特化◇パーソナルトレーニング初回￥4000
|
|
新 規 |
¥4,000 【華奢魅せボディメイク】◇姿勢改善◇パーソナルトレーニング初回体験￥4000
|
|
全 員 |
¥9,000 【忙しい方に！】◇都度払い◇パーソナルトレーニング￥9000
|
