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シエル 名古屋伏見店(Ciel)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-10 19:00:02.0
- 雨の日に頭が重いのはなぜ？
雨の日に「頭が重い」「だるい」と感じやすいのは、主に気圧や自律神経の変化が関係しています。
雨の日に不調が起こりやすい理由
1. 気圧の低下
雨の日は低気圧になりやすく、体が外からの圧力変化を受けます。
すると血管が拡張しやすくなり、頭痛や重だるさにつながることがあります。
2. 自律神経の乱れ
気圧や湿度の変化で、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
その結果、
* 頭が重い
* 眠気
* 倦怠感
* 肩こり
などが起こりやすくなります。
3. 血行不良
湿度や冷えによって首肩まわりがこわばり、血流が悪くなることで頭皮も硬くなりやすくなります。
改善方法
* 首肩を温める
* 軽いストレッチ
* 湯船に浸かる
* ヘッドスパで血行促進＆リラックス
雨の日の不調は気圧や自律神経の影響で起こりやすく、頭皮や首肩のコリをほぐすことでスッキリしやすくなります。
「なんとなく不調」を感じる季節こそ、定期的なメンテナンスがおすすめです。
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