かがりの整骨院 かがりの整体院のブログ
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投稿日：2026-06-23 20:51:33.0
- 左膝の内外の痛み、階段の辛さ
- 先週から急に左膝が痛くなって、正座も階段の上り下りも辛い。内側も外側も両方痛くて、曲げる時に特に辛さを感じる。そんなお悩みで来院されたM様。実は1、2年前にも同じような痛みがあって、整形でレントゲンを撮った時に「軟骨がちょっと」と言われたそうです。
工場でのお仕事で一日中立ちっぱなし。重いものを持つこともあるけれど、それほど極端な負担があるわけではない。でも、じわじわと膝に負担が積み重なっていたのかもしれません。お子さんとバスケをするのが楽しみなのに、先週からは痛くて思うように動けない日々が続いていました。
「何もしてないのに急に痛くなって」とおっしゃるM様。でも、実は前日の負担が翌日に出ることもあるんです。膝の痛みって、骨や軟骨だけじゃなくて、周りの筋肉や関節を支える組織の疲労が原因のこともたくさんあります。
当院ではエコーで膝の中の状態をしっかり確認。大きな炎症がなければ、関節そのものよりも周辺の筋肉や組織にアプローチしていきます。手技で深部までしっかりケアして、必要に応じて機器も組み合わせながら、体が本来持っている力を引き出していくんです。
M様も「登る時の痛みがマシになってきた」と少しずつ笑顔が戻ってきました。大切なのは、痛みが出た場所だけじゃなくて、なぜそこに負担がかかったのかを一緒に考えること。日常の姿勢や動き方を見直すことで、また楽しくバスケができる体を目指していきましょう。
彦根、南彦根、高宮エリアからも多くの方にお越しいただいています。膝の違和感、階段の辛さでお悩みの方は、お気軽にご相談くださいね。
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